概況

 日月山，初唐時名赤嶺位于湟源縣西南，在青海湖東南，既是湟源、共和兩縣的交界處，又是青海農(nóng)區(qū)和牧區(qū)的分界線，海拔3520米，是游人進(jìn)入青藏高原的必經(jīng)之地，故有“西海屏風(fēng)”、“草原門戶”之稱。屬祁連山脈，既是湟源縣、共和縣的交界處，又是青海省內(nèi)、外流域水系分水嶺和農(nóng)、牧區(qū)天然分界線，平均海拔4000米左右，藏語叫日月山為“尼瑪達(dá)哇”，蒙古語稱“納喇薩喇”，都是太陽和月亮的意思。

日月山位于青海省湟源縣西南40公里，青海湖東側(cè)，為祁連山支脈，西北一東南走向，長90公里，寬10--15公里，平均海拔4000米左右，最高峰阿勒大灣山，海拔4877米。日月山，是我國自然地理上的一條非常重要的分界線，是我國外流區(qū)域與內(nèi)流區(qū)域、季風(fēng)區(qū)與非季風(fēng)區(qū)、黃土高原與青藏高原分界線，也是青海省內(nèi)農(nóng)業(yè)區(qū)與牧業(yè)區(qū)的分界線。日月山東側(cè)阡陌良田，一派塞上江南風(fēng)光；西側(cè)草原遼闊，牛羊成群，是一幅塞外景色。山體兩側(cè)有如此之大的反差，實(shí)屬國內(nèi)罕見。日月山頂部由第三紀(jì)紫色砂巖組成而呈紅色,故古時被稱為“赤嶺”，藏語稱“尼瑪達(dá)娃”，蒙古語稱“納喇薩喇”，即太陽和月亮之意。因山體呈現(xiàn)紅色，古代稱為“赤嶺”

據(jù)說當(dāng)年文成公主入藏途經(jīng)此山，她懷揣寶鏡，登峰東望，不見長安故鄉(xiāng)，悲從心起，空鏡下滑墜地，一分為二，一半化為金日，一半化為銀月，日月交相輝映，照亮著西去的征程。此地成為唐朝和吐蕃實(shí)行物資交流和兩地使者往來的中轉(zhuǎn)站?，F(xiàn)在山隘上尚立有“日月山”三字的青石碑，山頂修有遙遙相望的日亭和月亭，山南腳下有流向獨(dú)特的倒淌河。

故游人都說：“登上日月山，又是一重天”。

開放時間

08:00~17:00

地址

青海省西寧市湟源縣

美食

美食名吃
青海江河縱橫，山川交錯，牧場廣闊，牛羊肥壯。長期以來，勤勞、智慧的各族人民，就地取材，創(chuàng)造了獨(dú)特的飲食文化。這里的小吃和菜肴，具有濃郁的高原特色和民族風(fēng)味。即使一些源自內(nèi)地的食品，到了他們手中，經(jīng)過再創(chuàng)造，也帶上了濃重的高原芳香，深受各族人民的喜愛。

特色菜

燒羊肝
辣子菜
干板魚
發(fā)菜蒸蛋

清蒸牛蹄筋
爆燜羊羔肉
手抓羊肉
什錦人參果


特色小吃

搟面
奶茶
馓子
拉條

釀皮
甜醅
麻食
醪糟

奶皮
酸奶
雜碎湯
氽灌腸

尕面片
烤羊肉串
酥油糌粑

酥油蒸飯
焜鍋饃饃
筏子肉團(tuán)


此外還有做法獨(dú)特的水油餅，它是把面搟成薄餅，先在開水鍋中煮熟，吃時涂抹上已拌勻的酥油、曲拉和糖的混合物，柔軟香甜；大米制的酥油蒸飯，是在洗凈的大米中拌入酥油、蕨麻、紅白糖放在碗中蒸熟，食時油香四溢，色彩斑爛；將煮爛的蕨麻拌以酸奶或熬熱的酥油，分別制成酸奶蕨麻和酥油蕨麻；青稞粉、蕨麻、酥油調(diào)勻蒸熟切塊食用的蕨麻油糕等，這些來自于草原牧民的食品，深受人們的喜愛，在西寧都可以吃得到。

此外，在西寧，無論在小吃攤檔還是在餐廳就餐，你都可能被招待以磚茶，西寧人在煮磚茶時，加入胡椒和草果粉，這磚茶便有了極奇特又絕美的滋味，一定要嘗一嘗哦。

西寧著名的小吃街、夜市、飲食街

有被譽(yù)為當(dāng)?shù)亍靶〕蕴焯谩钡乃?、莫家街、建國路上的夜市（帳篷式設(shè)計）、地下商業(yè)城的地下餐廳等。

五一路上有許多餐館，高、中、低各個檔次的都有，菜肴味道都挺不錯的，價格也很合理，特別是省軍區(qū)門口的幾家。

交通

西寧機(jī)場位于城東區(qū)，離火車站、長途汽車站并不遙遠(yuǎn)。西寧機(jī)場屬二級機(jī)場，已開辟直達(dá)北京、廣州、西安、成都、烏魯木齊、上海、武漢等地航線。

鐵路

西寧鐵路交通便利，東去有蘭青鐵路、西進(jìn)有青藏鐵路、北往有寧大鐵路，其中蘭青、青藏鐵路線經(jīng)由西寧橫貫青海全省，聯(lián)通北京、上海、青島、西安、蘭州、格爾木，并因此連歐亞大路橋。

長途客運(yùn)

甘青、青藏、（西）寧張（掖）、（西）寧臨（夏）、（西）寧果（洛）等十多條干線公路，以西寧為中心伸延八方，并有一百多條公路聯(lián)系省內(nèi)各州縣和外省市。

公交

2路，9路，12路，13路途經(jīng)日月山景點(diǎn)。

出租車

起步價3公里6元，超過3公里后白天1.3元/公里，夜間（22:00—次日6:00）1.5元/公里。

購物

土特產(chǎn)品

到西寧來一趟，總不能空手回去，西寧有什么特別的好東西呢？買些什么東西回去送人，或留作紀(jì)念好呢？

西寧有很多此地特產(chǎn)的“菜”：什么地皮菜、苣荬菜、蕨菜、鹿角菜，不但好吃，還有很高的營養(yǎng)價值，怎么也得嘗嘗吧；大黃飲料、三刺果汁可是利用西寧這里的特產(chǎn)開發(fā)的新產(chǎn)品，同樣又好喝，又有益健康，也得嘗嘗吧；牛肉干很多地方都有，可這里的牛肉干味道可與別處不同；

此外，我們都知道青藏高原是許多名貴中草藥的主要產(chǎn)地，如冬蟲夏草、紅景天、貝母、枸杞、鹿場產(chǎn)品、藏茵陳、雪蓮、甘草、杜鵑、風(fēng)毛菊、款冬花、鎖陽、菟絲子、麻黃、知母、麝香、西寧大黃、羌活、花錨、山莨菪、濕生萹蕾馬勃、唐松草、唐古特青蘭、翼苜草、綠絨蒿、甘松、黃芪、山丹、硭硝、龍骨、大青鹽、蓩嫂……，在西寧都可以買到質(zhì)優(yōu)價廉的。

門票

日月山坐落在青海省湟源縣西南40公里，屬祁連山脈，既是湟源縣、共和縣的交界處，又是青海省內(nèi)、外流域水系分水嶺和農(nóng)、牧區(qū)天然分界線，平均海拔4000米左右，藏語叫日月山為“尼瑪達(dá)哇”，蒙古語稱“納喇薩喇”，都是太陽和月亮的意思。

今天的日山和月山上各修建了兩座亭子，分別叫日亭和月亭，經(jīng)幡飄舞的亭子里面用碑文和壁畫記錄了公主入藏時的種種情景。山上是無數(shù)藏人用虔誠和信仰堆起的瑪尼堆，石堆上插滿了盤樹虬枝。

山下是文成公主廟，矗立著巍峨的文成公主日月山漢白玉雕像。藏歌悠悠，牛羊如云，無數(shù)經(jīng)幡和高昂的藏歌迎著日光漠風(fēng)飄揚(yáng)，表達(dá)出一代又一代人們對那美麗靈魂的深深崇敬。

景點(diǎn)級別：國家AAA級景區(qū)

門票價格：40元

開放時間：08:00-17:00

地址：青海省西寧市湟源縣

最佳旅游時節(jié)：夏季最佳。