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跟團游

【西藏】拉薩雙臥11日游【布達拉宮+大昭寺+巴松措+雅魯藏布大峽谷+雅尼濕地+山南扎囊沙漠+山南博物館+羊卓雍措】超V臻境林芝拉薩進出VIP2-12人小團|升級2晚網評5鉆酒店|純玩無購物

上下

來源：個人

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產品編號：168755

￥ 0 起/人起價說明

1.本起價是按2位成人參加出發的團隊所核算的單人價格。
2.您最終提交的價格會根據您所選擇的出發日期、出行人數以及所選附加服務的不同而有所差別。

出游132人暫無評論

出發地北京

行程天數 9-11天

目的地拉薩

品牌保障有溫度的旅行,360°服務

首家旅行社A股上市公司
首批北京市5A級旅行社
39年行業積淀

100%供應商優選
360°旅游顧問服務

產品特色

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產品
特色

住宿安排升級2晚網評5鉆酒店+1晚景區主題酒店+3晚網評4鉆酒店

餐飲特色 50元高餐標，另3特色餐藏牦牛肉湯鍋+巴河特色餐+大峽谷自助餐

特色體驗神山經幡祈福山南扎囊沙漠滑 ?野生溫泉泡腳

行程亮點

深入藏地文化布達拉宮、大昭寺含耳機講解

大峽谷玉松島游船+藏式茶歇+拉薩網紅墻換裝旅拍+布宮咖啡

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行程亮點

深入藏地文化布達拉宮、大昭寺含耳機講解

大峽谷玉松島游船+藏式茶歇+拉薩網紅墻換裝旅拍+布宮咖啡

特色體驗神山經幡祈褔山南扎裏沙漢滑野生泉泡腳

行程推薦
費用說明
預訂須知
客戶點評

400-600-6666

A行程（超V臻境林芝雙臥）
B行程（超V臻境林芝臥飛）

第 1 天

第 2 天

第 3 天

第 4 天

第 5 天

第 6 天

第 7 天

第 8 天

第 9 天

第 10 天

第 11 天

行程介紹

行程明細日歷模式打印行程

D1北京-拉薩

交通

火車：約40.2小時

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

北京西客站晚19:22乘目前國內先進的全封閉式龐巴迪有氧列車Z21次火車前往我們期待已久的雪域圣城--拉薩。

住宿

無

D2北京-拉薩

交通

火車：約40.2小時

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

途經格爾木、昆侖山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、當雄,可欣賞風光旖旎的青藏高原。沱沱河大橋,措那湖,欣賞獨特藏區風光。列車實行彌漫式供氧,以西寧海拔(2300米)含氧量為供氧標準。

住宿

無

D3拉薩-拉薩

交通

汽車：約20公里

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

抵達雪域圣城--拉薩，為遠方而來的您獻上潔白的哈達。入住酒店，適應高原性氣候。（拉薩海拔約3658米）
【接送須知】接站無導游。導游會在第二天行程時上團，會在您到達當天晚十點左右聯系您，請保持手機暢通，留意手機信息及來電。接送服務為拼車方式，由司機師傅送您入住酒店，若有等待敬請諒解。

【溫馨提示】
1、此日對于初次進藏的游客來說非常關鍵。拉薩海拔約3650米，含氧量只有內地的65%，多數客人會出現不同程度的高原反應。除了保持平常心態以外，勿劇烈運動、多飲水多吃水果、充分的休息是預防高原反應的最佳辦法。不飲酒少抽煙，不要暴飲暴食。如身體不適，請及時到醫院治療。
2、抵達拉薩的第一晚，不要洗澡，拉薩早晚溫差較大，請注意保暖，以免引起高原反應。
3、拉薩火車站接站人員不能進入候車室，請出站之后往前直行100米，找“客人姓名”的接站牌:接站師傅在欄桿處接您，如果找不到請直接聯系西藏當地緊急聯系人。接站時無導游，由接站師傅直接接您前往酒店入住。
4、西藏的酒店較內地相差較多，酒店的前臺基本為藏族，可能會有語言溝通的障礙，如果您的房間或有任何問題，請直接聯系酒店總臺或者西藏當地緊急聯系人為您解決。
5、因西藏地區條件有限，酒店限時供應熱水，為了環保，大部分酒店都使用太陽能水器(太陽能一般在使用熱水時，將出水口打開一段時間，排出管道中的涼水。熱水有時候可能不太熱，敬請諒解)。酒店可提供加棉被或電熱毯，如需要可直接跟酒店總臺聯系，請您注意保暖以防感冒。
6、酒店在辦理入住手續時，需自行繳納房卡和房間內自費用品的押金，在退房時確認酒店房間物品無任何損壞和使用的前提下，憑押金條退還押金，請務必保管好押金條。
7、抵達當天無導游服務，請務必注意自身人生財產安全。如有任何問題，可聯系我們的工作人員。

住宿

希爾頓花園酒店、邦錦花園酒店、飛天鑫榮酒店或其他同級酒店

D4拉薩-林芝地區

交通

汽車：約470公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：自理

行程

【拉林高速】作為被稱為我國較美高速公路的川藏高級公路和滇藏高級公路的一部分，依托雪域高原壯美的自然景觀，一路景色壯麗，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河。沿路慢行拍攝風景！
【巴松措】西藏小瑞士（輕徒步2小時）。巴松措景區集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場、名勝古剎為一體，景色殊異，四時不同，有“東方瑞士”美譽。國家級森林公園、自然類5A級景區。
【湖心島】沿順時針方向轉島，可以看到桃抱松、以前的水葬臺、樹葉上有自然形成的藏文字母的 “字母樹”、蓮花生洗臉的神泉、遠山與湖水交融……措宗寺—湖中城堡，可以看到西藏宗教的另一面—生殖崇拜，它們分別擺放在寺廟石階的兩側，男左女右。神奇的瑪尼堆—小小的石頭，希望的寄托。它是藏族刻在石頭上的追求、理想、感情和希望。一座座瑪尼堆拔地而起，愈壘愈高。每顆石子都凝結信徒們發自內心的祈愿。
【魯朗小鎮】魯朗小鎮是318較美小鎮之一，恰到好處地嵌在山坳里，這里民風古樸、風景如畫，有“東方瑞士風光”、“奧地利田園風光”的美譽。魯朗小鎮是現代和傳統的結合，高山草場，潔凈的湖水，遠處的雪山盡收眼底。小鎮的藏式建筑，停車場，道路交通，商店，超市，有名的石鍋雞飯店一一俱全。漫步在小鎮中，呼吸著新鮮空氣，看著美景，你的心和小鎮一樣的舒服，圣潔寧靜是魯朗鎮的靈魂。

住宿

魯朗珠江國際酒店、八一鎮五洲皇冠酒店、八一鎮喬穆郎宗酒店或同級

D5林芝地區-林芝地區

交通

汽車：約155公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：自理

行程

【色季拉山口】（遠眺南迦巴瓦峰和魯朗林海）(游覽時間不少于20分鐘 )：
在色季拉山口可以敲響平安鐘，在這里等待一場日照金山，雪山、經幡、隆達，看著遠處的南迦巴瓦，在雪地里奔跑，遠眺魯朗林海景區，讓生活節奏慢下來，何嘗不是一件快樂而自由的事。
【雅魯藏布江大峽谷風景區】 (游覽時間不少于120分鐘 ) 。沿途藍天、白云、雪山、桃花、村寨與清澈的江水輝映，綿延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔較高的江河美景。在親水臺聽雅江峽谷轟鳴，在觀景臺看峽谷兩岸村落間一簇簇盛開的花朵，還可欣賞我國十大名山之首的南迦巴瓦峰。
【玉松島】位于雅魯藏布大峽谷景區內，仿佛一顆璀璨的明珠遺落在雅江中心，雪山映襯綠草帶來了20度的夏天，乘景區內的游船方可抵達，島嶼占地約160畝長度800米，松島有著獨特的賞景視角，在這里，一邊吃著精致的藏式下午茶，一邊觀賞著雅魯藏布江和南迦巴瓦峰同框，絕對給你帶來深刻的體驗。
【雅尼濕地】雅尼濕地位于林芝縣駐地普攏的東南方，雅魯藏布江北側的工波地區。兩江匯流處的風景是只有大自然的巧手，可以造就如此奇觀：尼洋河的優雅涓流，被奔騰的雅魯藏布江一并帶入印度洋，分界線明晰可見。雅江的水黃濁、尼洋的水青綠；雅江的水洶涌、尼洋的水平靜。相互映襯下，兩江像一男一女，在大自然中暢快的舞蹈。藏族人崇拜大自然，他們祖祖輩輩用神話故事、美妙歌舞膜拜大山、贊美江河。無論是誰到了這里，都不得不為這一江一河的寧靜所折服。

住宿

德亨酒店或同級

D6林芝地區-山南地區

交通

汽車：約364公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：自理

行程

早餐后乘車出發，帶您和當地人一起體驗高原溫泉，讓你看到大自然的饋贈，流動的硫磺溫泉已經在不遠處等待你了，滾滾的溫泉水，只要你把腳伸進去泡一泡，就能褪去一天的疲憊，據說還能醫治百病哦；途經【桑日馬鹿自然保護區】主要保護對象是西藏馬鹿。西藏馬鹿是馬鹿的一個亞種，屬于國家一級保護動物，主要分布在西藏山南市桑日縣一帶?。該保護區為西藏馬鹿提供了良好的生存環境，保護了這一珍稀物種。
【山南博物館】（參觀時間不少于30分鐘）山南博物館館藏文物4000余件，其中珍貴文物120余件，文物數量在全西藏地市級博物館可登榜。據介紹，開放后的山南市博物館將通過直觀生動的實物、圖片展覽、多媒體等向廣大觀眾傳播中華民族的優秀傳統文化，將努力打造成為山南市進行愛國主義教育和社會主義教育的重要殿堂
（如遇周一博物館閉館則改為其他景點）

【溫馨提示】：請客人自行準備一些高熱量的零食在車上食用，便于緩解因長途坐車引起的不適。

住宿

澤當飯店、雅礱河大酒店、美康飯店或其他同級酒店

D7山南地區-拉薩

交通

汽車：約96公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：自理

行程

【扎囊沙漠】位于西藏山南市扎囊縣?，是西藏國家沙漠公園。它以其獨特的自然景觀和豐富的旅游資源而聞名，吸引了眾多游客和攝影愛好者。扎囊沙漠的地理特征主要是由雅魯藏布江中下游的河谷地貌塑造而成，，谷底形成了星月形、線形、金字塔形等的河床和河漫灘，而谷坡則主要以爬升沙丘為主的風積地貌。盡管扎囊沙漠位于沙漠地帶，但它卻與水源共存，隔開水源與沙漠的地帶仍然是一片綠洲，這種矛盾卻又美妙的景象讓人印象深刻，在這里游客可以盡情體驗有趣的滑沙項目。
【羊卓雍措】宛如一條飄帶掛在天地間，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍天融為一體，如畫的風景讓人陶醉。在《畫皮2》的殺青地，感受圣湖之美、圣湖之純、圣湖之靜。打卡羊湖灣（湖邊），近距離接觸羊湖圣水，仿佛自已的心靈也受到了洗滌。行程結束后返回拉薩入住酒店。

住宿

吾思藏酒店，蘭澤假日，凱柏麗亞.圣元大酒店或同級

D8拉薩-拉薩

交通

汽車：約30公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：自理

行程

【布達拉宮，贈送耳機講解】“布達拉”是普陀羅的譯音，即菩薩住的宮殿。集宮殿、寺院和靈塔殿三位一體的建筑；也是舊西藏政教合一的的統治權力中心。布達拉宮分為紅宮和白宮，紅宮為歷代達賴的靈塔殿和各類佛堂；白宮是達賴喇嘛的冬宮，是舊時西藏地方政府的辦事機構。登上布達拉宮后記得看看世界上海拔最高的西藏和平解放紀念碑。
【大昭寺，贈送耳機講解】 (參觀不少于40分鐘) ，大昭寺又名“祖拉康” ，藏語是經堂。距今已有1350年的歷史，是拉薩最古老的寺廟，至今仍然是整個藏區地位崇高的中心寺。寺內供奉有釋迦牟尼12歲時的等身鍍金像，及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像。(感受藏民在大昭寺點酥油燈，繞著八角街轉經，整個八廓街響徹著“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的聲音，氣勢宏大，甚為壯觀！……)
【八角街】您可以閑逛八角街、坐茶館、曬太陽，體驗藏地的民俗生活風情。品嘗西藏下午茶，聆聽倉央嘉措的情歌，讓我們體會那個時候的愛情故事，(在那東山頂上 … … …)
【溫馨提示】
1、由于(文物保護 )，進入布達拉宮內及大昭寺殿內嚴禁拍照，后果自負!布宮門票每日限量施行預約銷售，故參觀時間可能提前或延后。參觀布宮時間可能會影響整體線路先后調整，在保證不減少旅游景點前提下，我社有權對行程做出調整。參觀布宮實行實名制，游客必須攜帶本人有效身份證原件出游(證件如若造假與出游人不符合，出現任何事情客人自己承擔，已產生的門票費用無法退還，如給旅行社帶來連帶責任，當事人也需承擔一切后果)。因游客名單入藏前已上傳至布宮相關部門審核并隨機打亂順序，游客參觀布宮有可能會出現不能與結伴者同一時間進入參觀游覽，會出現按時間段分批分撥進入布宮的現象，也會出現等待時間較長的情況，請諒解。
2、旺季及特殊節日導游有可能不陪同進入布宮進行講解，由于人量多進布宮之前可能會出現長時間的排隊，請大家根據導游安排的時間在導游的帶領下提前排隊。排隊時間不定，用餐時間有所調整，請大家提前根據導游提示備好零食。
3、參觀布宮時請著正裝不穿拖鞋，短褲，吊帶衫。務必攜帶好自己的身份證。
4、寺廟內禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨鏡，請務必注意。
5、布達拉宮里面非常難找廁所，如果著急建議在參觀前解決。
6、布達拉宮建筑古老，通道狹窄并有許多木質樓梯，加之上下共用一個狹窄的樓梯，接納過多游客容易造成安全隱患，所以參觀完了就盡就盡快離開，請游客參觀和上下樓梯時一定按秩序行走，注意安全，不要擁擠。
7、布宮與大昭寺的距離比較近，1公里以內（大昭寺附近不允許旅游大巴停靠），因此從布宮到大昭寺這一段為步行，請游客知悉，提前準備好帽子，墨鏡等防曬用品。

住宿

吾思藏酒店，蘭澤假日，凱柏麗亞.圣元大酒店，圣安大酒店或同級

D9拉薩-北京

交通

火車：約41.2小時

用餐

早餐：包含；午餐：自理；晚餐：自理

行程

帶著藏區給您的感動和美好回憶回到溫馨的家扎西德勒！
參考車次：拉薩-北京 Z22次 15：50--09：11+2（41小時21分）硬臥

【溫馨提示】臨行前請再次檢查自己的所有物品是否齊全。司機送站，無導游，請根據集合時間在酒店大廳內等候，送站車輛抵達之時會聯系您。提前2小時送您到達車站。

住宿

無

D10拉薩-北京

交通

火車：約41.2小時

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

沿途欣賞美景

住宿

無

D11北京-北京

交通

其他

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

抵達北京，回到溫馨的家

住宿

無

行程	交通	住宿	用餐
第1天北京-拉薩	火車：約40.2小時	無	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第2天北京-拉薩	火車：約40.2小時	無	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第3天拉薩-拉薩	汽車：約20公里	希爾頓花園酒店、邦錦花園酒店、飛天鑫榮酒店或其他同級酒店	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第4天拉薩-林芝地區	汽車：約470公里	魯朗珠江國際酒店、八一鎮五洲皇冠酒店、八一鎮喬穆郎宗酒店或同級	早餐：包含午餐：包含晚餐：自理
第5天林芝地區-林芝地區	汽車：約155公里	德亨酒店或同級	早餐：包含午餐：包含晚餐：自理
第6天林芝地區-山南地區	汽車：約364公里	澤當飯店、雅礱河大酒店、美康飯店或其他同級酒店	早餐：包含午餐：包含晚餐：自理
第7天山南地區-拉薩	汽車：約96公里	吾思藏酒店，蘭澤假日，凱柏麗亞.圣元大酒店或同級	早餐：包含午餐：包含晚餐：自理
第8天拉薩-拉薩	汽車：約30公里	吾思藏酒店，蘭澤假日，凱柏麗亞.圣元大酒店，圣安大酒店或同級	早餐：包含午餐：包含晚餐：自理
第9天拉薩-北京	火車：約41.2小時	無	早餐：包含午餐：自理晚餐：自理
第10天拉薩-北京	火車：約41.2小時	無	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第11天北京-北京	其他	無	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理

費用
說明

費用包含

· 火車：北京-拉薩，拉薩-北京往返火車硬臥，系統隨機出票，不保證鋪位挨著，一行人不保證在同一車廂，保證硬臥出行。請旅客必須攜帶本人有效身份證，無證者所造成損失由旅客自行承擔。
· 住宿：【拉薩網評4鉆參考酒店】吾思藏酒店，蘭澤假日，凱柏麗亞.圣元大酒店，圣安大酒店、圣辰國際大酒店，美豪大酒店，民族飯店，德朋大酒店，岷山銀橋大酒店，蔚萊酒店，吉祥寶馬酒店，金昊酒店，江沖藏潤酒店，圣瑞斯酒店等同級作為參考? 【林芝網評4鉆參考酒店】巴河德亨酒店（若因特殊情況需要更換酒店，旅行社提前跟游客協商）、或林芝天宇藏秘，東辰景輝，岷山飯店，海螺大酒店，林芝印象酒店，萬青堂酒店，柏樂薈舍酒店等同級【山南參考酒店】澤當飯店、雅礱河大酒店、美康飯店或其他同級酒店【拉薩五星參考酒店】希爾頓花園酒店、邦錦花園酒店、飛天鑫榮酒店或其他同級酒店【林芝五星參考酒店】魯朗珠江國際酒店、八一鎮五洲皇冠酒店、八一鎮喬穆郎宗酒店或同級（我公司不提供自然單間，單男單女須在出發前補單間差1200元/人）。
· 餐飲：用餐共6早5正（含3個特色餐），正餐50元/人餐，10人1桌八菜一湯，人數增減時，菜品數量相應增減，但維持餐標不變，不含酒水。行程中團隊用餐，如因客人自身原因放棄用餐，費用不退，贈送的特色餐不吃不退。其中有可能會有早上出發過早，早餐有可能為路早，用餐不習慣者可自備食物
· 交通：正規旅游車，車型根據此團人數而定，保證每人1正座，人數不超12人。當地氣候條件特殊，旅游車多數無空調或者不開（因為藏區海拔較高，如開空調會引起車行動力緩慢，車中內熱外冷易引發游客感冒等）。
· 景點：景點首道門票。
· 導游： 7 人以上配司機+專業持證地接導游講解服務；7 人以下司機對客服務
· 保險：西藏旅行社責任險（強烈建議客人在報名時購買旅游意外險，客人也可以根據個人需求自行購買高原險或航空險等其他險種）

費用不含

· 其他：個人消費 :超重行李的托運費、保管費、航空險，請自行購買。酒店內洗衣、理發、電話、傳真收費電視、飲品、煙酒等個人消費;自由活動期間的用車服務;提供導游服務的產品在自由活動期間無陪同服務;當地參加的自費以及“費用包含" 中不包含的其它項目。
· 住宿：因住單間或加床所需補足的單間差費用，不占床游客不含早餐。升級酒店、升級房型等產生的差價不含。

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須知

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· 成團方式：此產品為代理產品，產品提供方為北京七彩游國際旅行社有限公司（遨游國際）
· 預訂時間：此產品至少需要提前 10 天預訂
· 取消規則：旅游者確認后不得無故取消，如有特殊情況需在團隊出團前72小時告知，如果沒有告知，72小時以內退團將收取實際團款60%的賠償金、48小時以內退團將收取實際團款80%的賠償金、24小時以內退團將收取實際團款90% 的賠償金.謝謝支持！
· 預訂限制：65周歲以上老人需簽《免責書》，需有家人陪同出行，6周歲以下、74周歲以上不建議參加此行程。
· 其他：1、在不減少游覽景點的情況下，導游有權根據實際情況改變旅游先后順序。 2、請客人帶有效身份證，小孩帶戶口薄原件（滿16歲未辦理身份證的需在當地派出所開具證明）。 3、如遇政策性調價（如門票漲價、機票調整等）及人力不可抗拒的因素（如泥石流、塞車、大雪封山、航班延誤、政府性征用等）所增加的費用或造成的損失，均由客人承擔。 4、請游客進藏前自行前往醫院進行全面體檢，如有高血壓、心臟病、冠心病、糖尿病、哮喘病及醫生建議不宜進藏者，謝絕入藏，如有任何情況我社概不負責！ 5、如因客人原因在旅行期間自行離團，所有未產生的費用概不退還；如擅自脫離團隊所發生意外，其后果均由客人自負，請在出團前向客人說明. 6、請游客在出行前準備好常用藥品；因其早晚溫差較大請備好防寒衣物. 7 、外國外交官、記者不得入藏。外賓（未持有中華人民共和國居民身份證）和臺灣同胞進藏須辦理外賓進藏證！ 8、游客投訴意見以在當地填寫的意見反饋表為準，請各位團友認真填寫! 9、進入布達拉宮不能超時，如客人不由我社工作人員統一安排，耽誤進入布達拉宮的時間客人自己承擔責任！

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第 1 天

第 2 天

第 3 天

第 4 天

第 5 天

第 6 天

第 7 天

第 8 天

第 9 天