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【青海+西藏旅游專列】林芝軟臥進藏?60專享 臥飛11日【西寧+青海湖+可可西里+白天穿越青藏高原+林芝+巴松措+大峽谷+羊湖+拉薩+布宮】 【青藏巨龍號】全軟臥 4人包廂丨一價全含丨舒適四鉆+拉薩供氧房丨打卡唐古拉火車站

【青海+西藏旅游專列】林芝軟臥進藏?60專享 臥飛11日【西寧+青海湖+可可西里+白天穿越青藏高原+林芝+巴松措+大峽谷+羊湖+拉薩+布宮】
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產品編號:168201 遨游代理
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出游181人 暫無評論
出發地 北京
行程天數 11天
目的地 拉薩
品牌保障 有溫度的旅行,360°服務
首家旅行社A股上市公司
首批北京市5A級旅行社
39年行業積淀
100%供應商優選
360°旅游顧問服務
產品特色
評論送積分 中青旅互通卡 評論送積分 中青旅互通卡
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產品
特色
產品亮點

中國奇跡?軟臥專列直抵林芝低海拔節省500KM

世界遺產?打卡可可西里保護區游覽青海+西藏全景

精選標準?升級全程四鉆酒店,五大本地特色美食

舒適團型?北京成團,滿20人起帶全陪

特色體驗

全軟臥有氧旅游列車 · 穿越青藏高原 · 打卡可可西里無人區

<專列直抵西藏林芝>有氧軟臥專列直奔低海拔

<可下車打卡>世界海拔最高的火車站

<可下車打卡>可可西里自然保護區

<白天穿越青藏高原>適應海拔觀賞美景

<兩省連游>有氧專列游青海+西藏

<全程供氧列車>輕松踏上青藏高原

住宿安排 軟臥有氧旅游專列,車體更舒適,夜宿火車更舒適

陸地酒店:全程網評四鉆酒店,拉薩地區有氧酒店,保證您的舒適睡眠

產品
介紹

行程介紹

行程明細 日歷模式 打印行程

D1北京-西寧

交通
火車:約22小時
用餐
早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
行程
· 北京西站乘直達特快 T175 次全封閉空調列車(13:05 發車-次日10:24抵達)或其他車次,以實際出票為準。
· 溫馨提示
火車票實名制,不保證鋪位及車廂,報名需提供客人身份證正反面掃描件或者清晰復印件。
住宿
火車上

D2抵達西寧>酒店休息或自由活動

交通
火車:約22小時
用餐
早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
行程
· 抵達西寧,酒店休息或自由活動
·【西寧市】古稱青唐城、夏都;地處中國西北地區、青海省東部、湟水中游河谷盆地,是青藏高原的東方門戶,古“絲綢之路”南路和“唐蕃古道”的必經之地,自古就是西北交通要道和軍事重地,素有“西海鎖鑰”、海藏咽喉之稱,是世界高海拔城市之一,西寧歷史文化源遠流長,有著獨特的自然資源,絢麗多彩的民俗風情,是青藏高原一顆璀璨的明珠,取“西陲安寧”之意。
· 溫馨提示
西寧自由活動期間請注意安全并保管好自己的物品。
住宿
西寧網評四鉆:英德爾酒店/西寧智選酒店/果洛大酒店/凱賓國際酒店或同級

D3西寧>青海湖二郎劍景區>西寧站乘專列軟臥前往格爾木

交通
汽車:約200公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
行程
·酒店享用早餐,此日行程:【青海湖二郎劍景區】(門票自理) 約22:30登專列前往格爾木
· 【青海湖景區】(活動時間約120分鐘)青海湖二郎劍景區位于青海湖南側,也是青海湖的主景區。景區主要分為兩個區域,一為馬路旁邊的一片大廣場和街道,眾多建筑和游船碼頭也都在此。另外一處是深入湖內十幾公里的一條窄窄的尖形半島,形狀像是一把劍,這也是二郎劍景區名稱的由來,半島上集中著一些娛樂項目。游玩二郎劍景區一般是先從大門處步行游覽湖邊的廣場和街道,參觀湖泊和藏式建筑等。
· 溫馨提示
列車出發時間以調令為準,請知曉。
景點

到達景點:青海湖

又名“庫庫淖爾”,蒙語“青色的海”之意。位于青海湖盆地內,是中國最大的內陸湖泊和咸水湖。 由祁連山的大通山、日月山與青海南山間的斷層陷落形成。高原大陸性氣候造就了四季的不同美景。 南側的二郎劍景區可以乘船游湖;西側是鳥島,每年4-6月有數十萬只飛鳥可供觀賞拍攝;湖東以沙灘風光和娛樂為主,有著名的日月山、倒淌河等;北側則...

住宿
軟臥專列

D4格爾木>可可西里自然保護區>格爾木(平均海拔4000米以上)

交通
汽車:約300公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
行程
· 約08:30專列抵達格爾木,此日行程:【可可西里自然保護區】(沒有門票免費)
·沿青藏線109國道前往可可西里,沿途我們可以看到野生的藏野驢和藏狐還有青藏高原特有的野生藏牦牛,藏原羚等野生動物,沿途經過【昆侖圣泉】(外觀)這里是昆侖山下一處天然的泉眼,又名【不凍泉】泉水終年不凍,常年恒溫五攝氏度。泉水礦物質豐富,入口甘甜,相傳昆侖神泉水由天宮玉釀瓊漿灑落人間幻化而來,故有“人間圣水”“冰山甘露”之稱。隨后繼續前往【無極龍鳳宮】(外觀),無極龍鳳宮是中國海拔較高的道觀3800米,是道教昆侖派的道場。繼續前往【可可西里自然保護區的索南達杰保護站】(外觀),海拔4479米,是五個保護站中建設較早、設施較全的一個。以保護藏羚羊而壯烈犧牲的英雄索南達杰命名,是中國民間一個自然生態環境保護站。
· 溫馨提示
1.因當天前往可可西里需經過檢查站,請務必隨身攜帶好身份證或其他有效證件。
2.這里海拔基本在4000m以上,請不要劇烈奔跑,洗澡后注意不要著涼,以免引起高原反應。
3.可可西里為無人區,中午為簡餐自熱米飯,建議提前一天自備點干糧,如零食、巧克力等補充體力的食物;
住宿
格爾木網評四鉆:格爾木黃河國際酒店/格爾木麗楓酒店/格爾木萊卡酒店或其他同級

D5格爾木乘專列軟臥前往藏地江南林芝(停靠唐古拉山站)

交通
火車:約22小時
用餐
早餐:包含;午餐:自理;晚餐:自理
行程
· 約09:30專列發車,前往藏地江南林芝。 打卡海拔5068米的世界最高火車站【唐古拉站】
·【唐古拉山口】藏語“高山上的山”,由于終年風雪交加,號稱“風雪倉庫”。唐古拉山是長江和怒江的分水嶺,又叫當拉山和當控嶺,山體寬150公里以上,海拔多在5000-6000米,其主峰格拉丹冬,海拔6000多米,是長江的正源沱沱河的發源地。它腳下的可可西里無人區,是藏羚羊等瀕危野生動物怡然自得的牧場。
· 溫馨提示:
列車出發時間以調令為準,請知曉。
住宿
軟臥專列

D6專列抵達藏地江南林芝>巴松措>尼洋河風光>林芝(本日海拔平均約3000M)

交通
汽車:約230公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
行程
· 專列約07:30抵達藏地江南林芝,此日行程:【巴松措】(門票自理) 途觀【尼洋河風光帶】
·【巴松措】(活動時間約90分鐘)是林芝首個5A風景區,又名措高湖,藏語中是“綠色的水”的意思,湖面海拔3480米,是紅教的一處著名神湖和圣地。走過浮橋登上湖心島來到觀景臺,憑欄臨風,登高攬勝足以讓人陶醉其間。島上古老的錯宗工巴寺是主要游覽內容,它建于公元13世紀,是寧瑪派的著名寺院。
· 途觀【尼洋河風光帶】尼洋河是雅魯藏布江的一條支流,藏人叫它尼洋曲。傳說中,尼洋河在是神山流出的悲傷的眼淚。該河兩岸森林植被完好,河水清、含沙少,是工布人民的“母親河”。沿路都是尼洋河美麗的風光。
· 溫馨提示
1.抵達林芝的第一晚,早晚溫差較大,請注意保暖,以免引起高原反應。不飲酒少抽煙,不要暴飲暴食。勿劇烈運動、多飲水多吃水果、充分的休息是預防高原反應的最佳辦法。如身體不適,請及時到醫院治療。
2.全天以戶外觀光為主。柏油路面路況較好。 途中餐廳條件有限,請備厚外套、暈車藥品及食物。 林芝為多雨地區,請出發前備好雨具。
景點

到達景點:巴松措

到達景點:尼洋河

尼洋河是一條非常美麗的河,它是雅魯藏布江的一條支流。藏語稱河為“曲”,稱湖為“錯”。尼洋河,藏人叫它尼洋曲。汽車順著拉薩河河谷一路向東,漸走漸高,翻過海拔5013米的米拉山口,繼續往東,就進入了尼洋河河谷。米拉山是拉薩河與尼洋河的分水嶺。尼洋河有一處景觀叫中流砥柱,那塊巖石像一牧帶紐的四方印章,有一幢別墅大小,矗立在尼...

住宿
林芝網評四鉆:林芝印象/天宇藏秘主題酒店/柏櫟薈舍/中恒藏吉/萬清堂/盛德酒店或同級酒店

D7林芝>雅魯藏布江大峽谷>林芝(本日海拔平均約2800M)

交通
汽車:約230公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
行程
· 享用酒店早餐,此日行程: 【雅魯藏布大峽谷】(門票自理)
· 【雅魯藏布江大峽谷】沿途藍天、白云、雪山、桃花、村寨與清澈的江水輝映,綿延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到達素有“背包客圣地”之稱的派鎮,換乘景區觀光車,游覽世界最大的峽谷——雅魯藏布大峽谷旅游區。參觀大渡卡古堡遺址、驚嘆愛情的神奇力量“情比石堅”,桃樹從巨石中頑強地生長出來,熠熠生輝的雪山映襯得滿樹桃花格外美艷,這便是愛情的力量,在此閉目合掌,許下心愿,或放置一塊小小的嘛呢石,為愛情祈愿銘禱。在親水臺聽雅江峽谷轟鳴,在觀景臺看峽谷兩岸村落間一簇簇盛開的花朵, 如果天氣好還可欣賞中國十大名山之首的南迦巴瓦峰。
· 溫馨提示
1.大峽谷景區內的觀光車是循環班車, 每個站點隨上隨下,請攜帶好隨身的物品,以免遺失在觀光車上。
2.沿途土特產超市、餐廳、景區、路邊攤點、購物點非我社控制,請不要誤解。如有購買,產生任何糾紛或退貨我社不承擔任何責任。請謹慎購買!
景點

到達景點:雅魯藏布大峽谷

雅魯藏布大峽谷是世界第一大峽谷,被譽為二十世紀最重要的地理發現之一,是天然的地質博物館、動植物的天堂以及原生態人文體驗的圣地。 世界第15高峰南迦巴瓦峰,曾被《中國國家地理》選為中國最美的十大名山之首。景區內擁有豐富多元的觀景攝影角度,是觀賞南迦巴瓦峰的最佳地點。 每年3月中下旬至5月初,景區內百年老桃花燦若織錦,杜鵑...

住宿
林芝網評四鉆:林芝印象/天宇藏秘主題酒店/柏櫟薈舍/中恒藏吉/萬清堂/盛德酒店或同級酒店

D8林芝>民俗村>途觀拉林高等級公路>拉薩(本日海拔平均約3000M)

交通
汽車:約500公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
行程
· 享用酒店早餐,此日行程:【民俗村】 沿途觀賞尼洋河風光,賞林芝藏地江南美景。
·【民俗村】(活動時間約1-2小時)西藏民俗村依山就勢,行走期間,會染成天,各種藏式的建筑錯落有致的鑲嵌在山上,讓人感受最原始的山村風貌,有山間小道貫穿,民俗演繹 璐巴民居 工布民居 手工藝作坊一次展現。
· 走中國最美景觀公路【拉林高等級公路】(醉美景觀公路),它作為構成川藏高級公路和滇藏高級公路的一部分,是拉薩林芝的另一道旅游風景線,依托雪域高原壯美的自然景觀,2017年建成通車的拉林高速行進平穩流暢,一路景色壯麗,有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河。
· 溫馨提示
1.民俗村有藏民小攤小店配套藏銀飾品銷售,均屬于社會行為與旅行社無關。
2.本日車程較長,較為辛苦,用餐時間不固定,建議隨身攜帶一些零食以防不時只需。
住宿
拉薩:蘭澤假日/岷山銀橋/民族/圣辰/德朋/美豪/岷山天瑞/吾思藏/西藏賓館新樓或其他同級

D9拉薩>唐卡、天珠展覽館>藏醫藥博覽中心>羊卓雍措>拉薩 (本日海拔平均約4000M)

交通
汽車:約160公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
行程
· 享用酒店早餐,此日行程:【唐卡、天珠展覽館】【藏醫藥博覽中心】 【羊卓雍措】(門票自理)
· 【唐卡、天珠展覽館】
進到館內學習當地藏傳文化,館內有珍貴百米唐卡,唐卡是藏族文化中一種獨具特色的繪畫藝術形式。它類似于漢族地區的卷軸畫,多畫于布或紙上,然后用綢緞縫制裝裱,上端橫軸有細繩便于懸掛,下軸兩端飾有精美軸頭。畫面上覆有薄絲絹及雙條彩帶,還有更多展示著歷史痕跡的藏族工藝品,能從不同的角度學習到不同藏族文化。
· 【藏醫藥博覽中心】 通過藏醫藥了解青藏高原特有的文化。
· 【羊卓雍措觀景臺】(活動時間約30分鐘)-海拔4990米,是觀賞羊卓雍錯全景的最佳觀景位置
藏語意思為“天鵝池”,是西藏三大圣湖之一,位于雅魯藏布江南岸,山南浪卡子境內,湖面海拔4441米,總面積638平方公里,大約是杭州西湖的70倍,湖水深20-40米最深處60米,是喜馬拉雅北最大的內陸湖,羊湖岔口較多想珊瑚一樣,因此它在藏語中又被稱作為“珊瑚湖”。
· 溫馨提示
1.全天以戶外觀光為主。途徑高海拔山口,山口氣溫較低,坐車時間長,較為辛苦。
2.途中餐廳條件較差,請備厚外套、暈車藥品及食物。
3.羊湖觀景區有很多藏民攜帶藏獒犬在此處,相機請不要對著他們及藏獒犬拍照,否則會管您收取費用。
景點

到達景點:羊卓雍措

·與瑪旁雍措、納木措并稱西藏三大神湖。在藏人心中被看做是“神女散落的綠松石耳墜” 。
·在崗巴拉山口可以俯瞰羊卓雍措,不同時刻照射,會顯現出不同層次,極其豐富的藍色。
·水源來自四周念青唐古拉山脈的雪水,湖水隨光線變幻,演化成千變萬化的藍色。
·下崗巴拉雪山不遠有一段沿湖公路,在此散步或露營在...

住宿
拉薩網評四鉆有氧:拉薩蘭澤假日/岷山銀橋/民族酒店/圣辰酒店/圣元酒店/德朋大酒店或其他同級

D10拉薩>布達拉宮>大昭寺>八廓街>拉薩 (景點均在市內,景區之間行駛時間 約5-10 分鐘,海拔約 3650 米)

交通
汽車:約20公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
行程
· 享用酒店早餐,此日行程:【布達拉宮】(門票自理)【大昭寺】(門票自理)【八廓街】
·【布達拉宮】(活動時間約60分鐘)它坐落于拉薩市區的瑪布日山上,拉薩的中心位置。是世界上海拔最高,集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑,里面奇珍異寶云集,深切的感受到藏傳佛教的魅力。是所有朝拜者心中的神圣場所!來這里,不僅可以觀賞宮內收藏的大量歷史文物,欣賞藏民族精彩的建筑藝術,更可以在那種圣潔的氛圍中進行一次靈魂的洗禮。白宮和紅宮布達拉宮具有鮮明的藏式風格,氣勢雄偉,是西藏地區現存完整的宮堡式建筑群,被譽為世界十大土建筑之一。
·【大昭寺】(活動時間約60分鐘)(大昭寺實行電子實名預約制,需要配合地接人員/導游提前一天在大昭寺小程序上進行預約,敬請諒解)藏傳佛教信徒朝拜的終點,在他們的心中,大昭寺之神圣,并不遜于布達拉宮。不論從地理位置上,還是在藏傳佛教信徒的心目中來說,大昭寺都是名符其實的藏傳佛教圣地和中心,在藏傳佛教史上擁有極其崇高而圣潔的地位。公元八世紀,大唐文成公主入藏時從長安帶來的釋迦牟尼十二歲等身像供奉于大昭寺內,成為大昭寺的鎮寺之寶,是游客及前往朝拜的人必不可錯過的看點之一。
·【八廓街】(活動時間約20分鐘)—世界文化名街:神圣的轉經之路環大昭寺外墻一圈稱為 “八廓街”即八角街。便是藏民們行轉經儀式的路線。它匯聚著來自各地的朝拜者,在老老的街道,在舊舊的小巷,穿著鮮艷民族服裝的藏胞和衣衫襤褸的信徒擁擠在同一條轉經道上……
(此日行程根據布宮預約時間,所以整體行程順序會根據布達拉宮游覽時間有所調整,行程景點游覽時長不會受任何影響。布宮門票方式多樣,且布達拉宮實行電子實名參觀, 請客人配合我社工作人員提前 1 天預約,保證客人上布宮,不保證參觀路線。)
· 溫馨提示
1.此日活動范圍均在拉薩市區,整個車程均在 10-20 分鐘左右,其余時間均為戶外和參觀時間。
2.此日請務必攜帶好自己的二代身份證原件或者戶口薄原件以及護照原件,所帶原件務必為報團時提供的證件號的有效證件,如因客人自身沒攜帶有效證件而無法正常參觀景點,與旅行社無關。
3.布達拉宮參觀時間由布達拉宮管理處預約批準時間而定,布達拉宮批票參觀名單為機選分不同批次時間,故有可能夫妻或者家人、朋友之間分開參觀,敬請知曉。
4.由于保護文物的原因,布達拉宮的參觀時間必須在 60 分鐘以內,請游客配合好導游。由于布達拉宮參觀人數出現井噴的現狀!故布達拉宮分兩條線路參觀,線路分配是布達拉宮管理處根據每天接待人數,隨機分配,1 號或者 2 號線。以當天指定游覽線路為準。
5.參觀布達拉宮會通過三個門,參觀時間從第三個門開始計算,第三門在布達拉宮的半山腰,從布達拉宮的停車場到第三個門是上山路,需要時間為 40 分鐘左右,團隊參觀布達拉宮會憑進宮批件上的時間提前 40—60 分鐘進 入布達拉宮,便于不延誤參觀時間。
6.此日戶外時間較多,請務必擦好防曬霜。
7.此日行程主要是寺廟參觀 ,請著裝不穿拖鞋,短褲,吊帶衫。
8.寺廟內禁止拍照,禁止戴帽子,禁止戴墨鏡,請務必注意。
9.布達拉宮停車場到大昭寺停車場車程在 5 分鐘左右,抵達大昭寺停車場后會走路 20 分鐘左右抵達大昭寺。
10.八闊街是很多游人淘寶之地,因此導游無法和全體團友共同游覽,請各位團友聽從導游統一安排,在指定的時間和地點上車。自由活動期間請保管好自身貴重物品。集市有當地居民、商販販賣的土特產、工藝品等,不屬于旅行社可控范圍,還請謹慎消費,盡量不要和當地居民起爭執。
景點

到達景點:布達拉宮

世界上海拔最高、最雄偉的宮殿,是拉薩乃至西藏最重要的象征。是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而建。 “布達拉”是梵語,又譯作“普陀”,原指觀音菩薩之居所,布達拉宮也是所有朝圣者心中的圣地。 主要由紅宮和白宮組成,中間最高的紅宮是舉行宗教儀式的重要場所,周圍的白宮主要為達賴喇嘛的生活和政治活動場所。 收藏和保...

到達景點:大昭寺

大昭寺,藏語為“覺康”,是藏傳佛教信徒朝圣的終點,大昭寺之神圣,并不遜于布達拉宮。 是當年松贊干布為紀念尺尊公主入藏而建。人們常說“先有大昭寺,后有拉薩城”。 拉薩有“內、中、外”三條轉經道,都是圍繞著大昭寺為中心而進行。每天都有圣徒來這里轉經。 大昭寺最大的看頭是當年文成公主入蕃時帶來的釋迦摩尼十二歲等身像。拉薩之所...

到達景點:八廓街

位于舊城區的八廓街又名“八角街”,是拉薩最著名的轉經道和商業中心。
它原本只是環繞大昭寺的轉經道,被藏族人成為“圣路”,而現在卻逐漸擴展為圍繞大昭寺周圍的大片舊式老街區的統稱。
街上永遠少不了朝拜的藏民,也少不了藏式店鋪。臨街的房子幾乎都是商店,販賣各種藏族服飾、工藝品,還有來自印度、尼泊爾等地的商品。...

住宿
拉薩網評四鉆有氧:拉薩蘭澤假日/岷山銀橋/民族酒店/圣辰酒店/圣元酒店/德朋大酒店或其他同級

D11拉薩>北京

交通
飛機:約8小時
用餐
早餐:包含;午餐:自理;晚餐:自理
行程
· 飛機:根據航班時間,送往機場。如此日返程航班是下午,請自行安排當日午餐并于中午 12 點前辦理酒店退房!參考航班待定:以實際出票為準,告別圣地西藏
· 送站提示
我社免費派車送您前往機場(司機送站,無導游),請根據集合時間在酒店大廳內等候,送站車輛抵達之時會聯系您。提前2小時送您到達火車站
2.酒店退房時間為中午12:00前,請大家根據離開時間自行退房。如產生延遲退房,超出費用自行付費。
· 溫馨提示
1.今日退房,返程前請仔細整理好自己的行李物品,請不要有所遺漏,增加您不必要的麻煩。
2.如回程交通較早,早餐視酒店開餐情況而定,一般多為打包或自理,未用無退費。
3.在返程前,請關注目的地當日氣候狀況,抵達前做好添減衣物的準備。
4.如您延期回程不安排送站,無差價可退,請知曉。
住宿
行程 交通 景點&活動 住宿 用餐

第1天

北京-西寧

火車:約22小時

火車上

早餐:自理
午餐:自理
晚餐:自理

第2天

抵達西寧>酒店休息或自由活動

火車:約22小時

西寧網評四鉆:英德爾酒店/西寧智選酒店/果洛大酒店/凱賓國際酒店或同級

早餐:自理
午餐:自理
晚餐:自理

第3天

西寧>青海湖二郎劍景區>西寧站乘專列軟臥前往格爾木

汽車:約200公里

青海湖

軟臥專列

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含

第4天

格爾木>可可西里自然保護區>格爾木(平均海拔4000米以上)

汽車:約300公里

格爾木網評四鉆:格爾木黃河國際酒店/格爾木麗楓酒店/格爾木萊卡酒店或其他同級

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含

第5天

格爾木乘專列軟臥前往藏地江南林芝(停靠唐古拉山站)

火車:約22小時

軟臥專列

早餐:包含
午餐:自理
晚餐:自理

第6天

專列抵達藏地江南林芝>巴松措>尼洋河風光>林芝(本日海拔平均約3000M)

汽車:約230公里

巴松措
尼洋河

林芝網評四鉆:林芝印象/天宇藏秘主題酒店/柏櫟薈舍/中恒藏吉/萬清堂/盛德酒店或同級酒店

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含

第7天

林芝>雅魯藏布江大峽谷>林芝(本日海拔平均約2800M)

汽車:約230公里

雅魯藏布大峽谷

林芝網評四鉆:林芝印象/天宇藏秘主題酒店/柏櫟薈舍/中恒藏吉/萬清堂/盛德酒店或同級酒店

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含

第8天

林芝>民俗村>途觀拉林高等級公路>拉薩(本日海拔平均約3000M)

汽車:約500公里

拉薩:蘭澤假日/岷山銀橋/民族/圣辰/德朋/美豪/岷山天瑞/吾思藏/西藏賓館新樓或其他同級

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含

第9天

拉薩>唐卡、天珠展覽館>藏醫藥博覽中心>羊卓雍措>拉薩 (本日海拔平均約4000M)

汽車:約160公里

羊卓雍措

拉薩網評四鉆有氧:拉薩蘭澤假日/岷山銀橋/民族酒店/圣辰酒店/圣元酒店/德朋大酒店或其他同級

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含

第10天

拉薩>布達拉宮>大昭寺>八廓街>拉薩 (景點均在市內,景區之間行駛時間 約5-10 分鐘,海拔約 3650 米)

汽車:約20公里

布達拉宮
大昭寺
八廓街

拉薩網評四鉆有氧:拉薩蘭澤假日/岷山銀橋/民族酒店/圣辰酒店/圣元酒店/德朋大酒店或其他同級

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含

第11天

拉薩>北京

飛機:約8小時

早餐:包含
午餐:自理
晚餐:自理

費用
說明

費用包含

  • · 去程火車: 火車:北京-西寧,火車硬臥,以實際出票為準; 提示:火車保證每人一鋪,由于列車車票緊張,火車票隨機出票,不保證鋪位及車廂挨著。報價中所包含火車席位為火車硬臥,如遇出到軟臥客人需現補差價,請予以配合。報名時請提供出游者清晰的身份證正反面掃描件或照片,若在已出票的情況下退團,請攜帶本人身份證按約定時間自行前往火車站取票退票;北京以外其他城市預定北京出發線路的客人如確認退團,請聯系我社按照約定時間自行前往北京取票退票。若因客人原因無法退票,產生損失由客人自行承擔。如遇返程票為團隊票時,返程出票后不能辦理退票,損失自行承擔,敬請諒解!
  • · 回程飛機: 飛機:拉薩-北京,直飛航班,具體航班時間以實際出票為準。 提示:火車保證每人一鋪,由于列車車票緊張,火車票隨機出票,不保證鋪位及車廂挨著。報價中所包含火車席位為火車硬臥,如遇出到軟臥客人需現補差價,請予以配合。報名時請提供出游者清晰的身份證正反面掃描件或照片,若在已出票的情況下退團,請攜帶本人身份證按約定時間自行前往火車站取票退票;北京以外其他城市預定北京出發線路的客人如確認退團,請聯系我社按照約定時間自行前往北京取票退票。若因客人原因無法退票,產生損失由客人自行承擔。如遇返程票為團隊票時,返程出票后不能辦理退票,損失自行承擔,敬請諒解! 提示:飛機如出現 24:00 以后抵達目的地,均視為 24:00 前結束行程。機票為航司2017年1月1日起航空新規中明確,因天氣.突發事件.空中交通管制.安檢以及旅客等非承運人原因,造成航班在始發地出港延誤或者取消,承運人(即航空公司)應當協助旅客安排餐食和住宿,費用由旅客自理。
  • · 專列: 專列:西寧起專列軟臥4人包鋪位費用。
  • · 住宿: 專列住宿列車享4人包廂住宿:一人報名優先安排1上鋪,兩人報名安排1上鋪+1下鋪,三人報名安排2上鋪+1下鋪;如指定下鋪請在報名時聯系工作人員補差價! 陸地住宿全程四鉆酒店,行程所列酒店2人入住1間客房,我社不提供單間。 參考酒店: 西寧網評四鉆:英德爾酒店/西寧智選酒店/果洛大酒店/凱賓國際酒店或同級 格爾木網評四鉆:黃河國際酒店/麗楓酒店/萊卡酒店或其他同級 林芝網評四鉆:林芝印象/天宇藏秘主題酒店/柏櫟薈舍/中恒藏吉/萬清堂/盛德酒店/中星花園酒店/東辰錦輝或同級酒店 拉薩網評四鉆有氧:拉薩蘭澤假日/岷山銀橋/民族酒店/圣辰酒店/圣元酒店/德朋大酒店/美豪酒店/岷山天瑞酒店/吾思藏酒店/西藏賓館新樓或其他同級 提示:我社不提供自然單間,如出現單人盡量拼住或安排三人間或加床(一般加床為鋼絲床)或補房差。西藏的賓館無暖氣供應,大多數賓館無空調提供,個別賓館有空調,但是一般是不適用,如有特殊要求需要使用,需要另行付費。個別賓館提供電熱毯。如有需要建議客人出行時自帶一個暖水袋。由于西藏資源有限,部分酒店熱水提供有時間限制,請入住時務必按照賓館或者導游的提示使用熱水時間的時間來安排自己的洗漱時間。報名該產品住宿標準則默認為以上標準,若需升級住宿標準請報名時補足費用.
  • · 景點: ★已享受政府門票優惠政策,如遇政策或景區變動調整,需客人現補門票,價格以公示為準! 提示:因參觀景點需要,請游客隨身帶好身份證件!實際游覽景點(景點首道大門票),如遇景區門票政策性上調,請客人現補差價;如客人自愿放棄行程中景點,費用不退;持老年證、學生證、記者證、軍官證、導游證等所有證件一律無效。因天氣原因無法游覽行程中景點,將更換其他景點或自由活動,具體以當地導游安排為準。在保證服務標準及不減少旅游景點的前提下,我社有權對行程順序景點做出調整。贈送項目不去不退,敬請諒解!
  • · 餐飲: 全程9次早餐(含陸地餐廳早餐),14次正餐含特色餐 正餐30元/人/正含特色餐,八菜一湯,十人一桌(人數不足菜量酌減)不含酒水。 。 提示:西藏物資匱乏,正餐以川菜為主,地區上和沿途餐廳,用餐環境和菜品相對于內地較差,如有不適忌口者可自備食物。行程中團隊用餐,客人自愿放棄,費用不退。
  • · 用車: 行程中當地車型根據此團人數而定,保證每人一正座;接/送用車以實際安排為準 提示:因西藏特殊氣候條件,旅游車輛均不能開空調設施。因高原長時間行車,途中車輛負荷較大,可 能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況,旅行社對此會迅速做出補救措施,請游客做好心理準備。?若客人自行放棄行程,車費不予退還,請諒解。 提示:因西藏特殊氣候條件,旅游車輛均不能開空調設施。因高原長時間行車,途中車輛負荷較大,可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況,旅行社對此會迅速做出補救措施,請游客做好心理準備。?由于西藏自治區政府規定,旅游車在市內行駛人數無限定,出城每車不能超過29人,因此市內車上人數較多,采取拼團拼車;若客人自行放棄行程,車費不予退還,請諒解。
  • · 導游: 陸地行程每臺車配導游(普通話)(拉薩市內一日游須由專職市內導游帶團); 10人(含)以上安排導游, 如人數不足10人,司機服務,司機代買門票,不進景區,不講解,請知曉。 提示:我社使用上崗導游均持有國家旅游局正規導游證。因西部、西藏旅游業處于起步發展階段,當地導游服務無法與內地導游相比較,請游客諒解。

費用不含

  • · 單房差: 單房差或加床,不占床位游客不含早餐。專列指定下鋪的情況,需加收差價。
  • · 餐飲: 行程中未包含的正餐費用。
  • · 不可抗力: 因交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用。
  • · 個人消費: 1.酒店押金、酒店內洗衣、理發、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費。 2.地面服務費(如機場接送服務、行李物品保管費、托運行李超重費等)。 3.自由活動期間的餐食費和交通費。 4.因景區價格調整產生的門票差價。 5.貴賓延長假期或增加自選自費行程及應付費用;
  • · 保險: 航空險、旅游人身意外保險,請自行購買。
  • · 其他: “費用包含”中未涉及的項目。
  • · 特別說明: 本產品行程實際出行中,在不減少景點/場館且征得您同意的前提下,導游、司機可能會根據天氣、交通等情況,對您的行程進行適當調整(如調整景點/場館的游覽/參觀順序、變更集合時間等),以確保行程順利進行如遇不可抗力因素造成景點未能正常游玩,對于因此而造成的費用變更,實行多退少補,度假大使經與客人協商后可根據實際情況取消或更換該景點,退費均以旅行社協議價為準,不以酒店/景區掛牌價為準。
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名稱 產品介紹 說明 備注

唐卡、天珠展覽館

唐卡/天珠/珊瑚/蜜蠟等

不低于90分鐘
以上西藏特色購物店僅供參考,以實際參觀為準!敬請知曉!

藏醫藥博覽中心

各類知名藏藥等

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· 成團方式:此產品為代理產品,產品提供方為北京恒遠國際旅行社有限公司
· 專列說明:一、特別提示:針對年滿6-18周歲(按年月日計算),按成人價格收取,享受專列上占鋪位,行程中所包含的正餐;陸地酒店不占床,如要求占床需補床位費。 二、退改規則 1. 空位損失:專列屬于包車性質,組團社提前預交款買斷銷售。一經預定則無法退回定金,旅游者在團隊出發前向旅行社提出退團,旅行社則扣除鋪位定金軟臥為3000元/鋪位。 2. 上述費用僅為鋪位損失費不為票價全款,我社有繼續用該鋪的權利。 3. 在扣除專列鋪位票款后,北京西寧 拉薩北京火車票以實際損失為準,其余費用扣除標準為: 行程前 15-8 日 ,收取扣除鋪位費用及往返大交通損失后 ,旅游費用的 10% 行程前 7-4 日 ,收取扣除鋪位費用及往返大交通損失后 ,旅游費用的 20% 行程前 3-1 日 ,收取扣除鋪位費用及往返大交通損失后 ,旅游費用的30% 行程當日 ,收取扣除鋪位費用及往返大交通損失后 ,旅游費用的50% 4.專列系包車性質,合同簽訂后車票不辦理改簽、分乘、變徑或退票。 5.因任何原因不參加,費用一律不退,也不換等價項目,行程中遇天氣原因,航班取消,道路塌方等自然災害人力不可抗拒因素,所產生的費用及損失由客人自理! 6.以上行程供參考,屆時在保證不減少景點、不降低服務標準的情況下,旅行社可根據實際情況和專列時刻點對行程順序做出相應調整;專列具體開行、抵離時間以鐵路局最后命令和站內調度為準;若專列晚點或早到,旅行社并無違約,負責協調,根據實際情況對行程進行調整,并不減少景點,不降低服務標準,但不承擔經濟賠償;因專列政策性原因或者組團人數未達到專列人數,使專列未能成行,則改走正班車或者全額退款。 7.如遇人力不可抗拒因素造成的行程延誤或變更,旅行社不承擔由此造成的損失和責任,所產生的費用由客人自理;游客因個人原因臨時放棄游覽、用餐、住宿等,造成實際損失的我社不退費用。 8.行程結束前請配合地接導游如實填寫當地《游客意見書》,由于旅游行業的跨區域性,地接社均不受理因虛假填 寫或不填意見書而產生的后續爭議和投訴。 9.由于此產品為跟團打包價提前預定產品,故游客因個人原因(包括身體疾病)取消行程或者取消行程的部分項目, 費用不退,所有證件均不再享受門票優惠政策。行程途中不可離團,否則我們視為自動放棄行程,立即終止合同,無法提供后續服務,包括返程的交通也無法提供; 10.專列具體開行時間以鐵路總公司及鐵路局調度命令為準,具體行程安排以旅行社最終的出團通知為準。 ★關于行程中乘坐的交通工具,請組團社提醒客人在車輛行進過程中,正確的系安全帶,如因個人原因,沒有系安全帶所產生的所有后果自負。
· 溫馨提示:1、西藏地區必須使用公民二代身份證件原件,其他證件無效。年滿 60 歲的游客需要簽署健康申明及免責,謹慎入藏, 年滿 69 周歲以上游客不建議進藏。本產品不接收外賓及臺灣同胞、澳門同胞、香港同胞,敬請諒解。 2、進藏前 2-3 天需要有良好的睡眠,不可過度熬夜,以免增加抵達西藏的不適。有心理負擔的、處于亞健康或有暗 疾的、或者進藏后有不適情況的,請前往醫院就醫。因西藏線路行車時間較長,建議準備一些類如巧克力、牛肉干的 食品備用。 3、進藏當天需要在賓館靜心休息,晚上盡量不要洗澡,以免感冒引起肺水腫或因缺氧加劇高原反應。無不良反應的 客人也應盡量不劇烈運動,不喝酒、抽煙,以保證后面的行程圓滿完成。 4、禁忌提示:請尊重當地的飲食習慣、習俗禁忌、宗教禮儀等,入鄉隨俗,融入當地的民風民情。 5、為了您人身、財產的安全,請您避免在公開場合暴露貴重物品及大量現金。上街時需時刻看管好首飾、相機等隨身物品。 6、游泳、漂流、潛水、滑雪、溜冰、戲雪等活動項目,均存在危險。參與前請根據自身條件,并充分參考當地相關 部門及其它專業機構的相關公告和建議后量力而行。 7、西藏地區火車站、機場均為管制區禁止拍照,接送人員不得入內,請到站外接送點集合。 8、參考攜帶物品:太陽鏡太陽帽、防曬霜潤唇膏是必備之物,夏季也應備好長袖衣褲.羊絨衫和外套等保暖衣物,不 穿超短裙等過度暴露的服裝。 9、高原反應:有高血壓、心臟病、哮喘病患者不適宜進藏旅游,不要帶著感冒進藏。進藏前請謹記 “慢慢走,少 開口,多睡覺,別喝酒,防感冒”。有需要的游客請提前備好防高原反應藥品,如紅景天、諾迪康等。 10、如遇風雪(塌方、塞車)等不可抗拒的因素或人身有危險時,導游有義務提醒游客并有權更改行程。 11、當地居住著大量少數民族同胞,他們有自已的特殊飲食習慣、宗教禁忌,請團友尊重當地風俗,未經對方允許, 請勿動其物品及拍照! 12、應攜帶有關藥物及一些常備治病藥物,如創可貼、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等藥物。高原海拔高日照強 烈、紫外線高,對眼睛有一定的傷害,請準備有效隔絕紫外線的太陽鏡,更應準備充足有效的抗水性防曬用品(陰天 也要涂抹)、潤唇膏,同時配備清熱、解渴、滋潤的藥物或沖劑,如夏桑菊沖劑、板蘭根等,以免一時難以承受過于干燥低溫氣候。 13、西藏比內地一般城市落后 10 年以上,西藏旅游發展較晚較慢,因西藏特殊,絕大部分酒店與內地同級酒店相比, 在硬件和軟件方面都要與內地有差距;西藏因特殊的地域和文化,西藏藏族的服務意識較弱,對賓館的服務請不要按 照內地的賓館服務標準來衡量,有不妥的地方請及時與導游溝通,在有限的條件下,旅行社盡力讓賓館協調.
· 民族禁忌:西藏是一個全民信教的圣地,這里有著許多奇奇怪怪的禁忌 1、在藏區偶見身掛紅、黃、綠布標的牛羊徜徉于郊野,可不要隨意驅趕、傷害,那是藏民敬神祭品。切勿以猜槍對準鷹鷲,藏民忌諱傷害他們的神鳥。 2、未經同意不可入廟,入廟后不可吸煙。廟內物品觀看無妨,不可擅自觸摸佛像、經書、拍照。有些地方不可以逆時針方向行進,有些秘宗的地方禁止婦女進入。 3、步入藏民的帳篷、居室,不可用腳踩門檻,也不可在他人面前吐痰。 4、藏民伸舌頭,是表示尊敬而并非嘲笑;合十則是一種禮節。 5、西藏的喇嘛教徒不抽煙,在寺院區內也不能。不過在牧區的婦女甚至少女也往往抽煙,問道遞煙、喝茶敬煙等都屬禮尚往來。當然了,對于內地進藏的游客而言,高原氧少,以少吸煙多呼吸空氣為佳。 6、進藏前注意不要感冒,如患感冒最好推遲進藏,因為在高原上感冒不易康復,嚴重的還會引起肺水腫及其他多種并發癥。所以,準備一些感冒藥品和胃腸類藥品是非常必要的。 7、西藏氣候的特點是干燥、缺氧、氣壓低。因此,進藏前隨身帶一些鼻腔外用軟膏和潤喉片可緩解干燥帶來的鼻喉部不適。 8、由于高原紫外線比較強,據測算,年平均輻射值每平方米在6000~8000兆焦耳之間,因此,帶上太陽帽、墨鏡和防曬油是必須的。 9、關于天葬:西藏政府和旅游機構都不鼓勵游客去看天葬,藏族人尤其是死者家屬,不愿漢族人觀看,這是民族習慣也是人之常情。如果您有機會見到,請自重您的言行。 10、不要在西藏購買任何野生動物的毛皮,野生藏羚羊的角,野牦牛的頭骨等等。這等于在支持在西藏日益猖獗的對野生動物的偷獵行為。而事實上如果你在離開西藏時被發現攜帶有這些物品,你自己很可能會面臨很大的麻煩。 11、不要付錢給被你拍攝的當地人,也不要強迫拍攝他們不希望你拍攝的內容,可以送他們一些食品或藥品使他們增加對你的信任。 12、不要試圖幫助沒有合法手續的外國人進入西藏。每一個旅游者都應該知道,國家有規定,外國人進藏旅行必須有旅游或外事部門的批準,并辦理旅游批件,同時,必須在有旅游車輛和導游陪同的情況下在批件允許的范圍內旅行。
· 購物提示:全程2次購物(工藝+藏藥)景區內不算店。 提示:各延途停留點、景區有部分購物場所或是小攤小店屬于政府支持或社會行為,非本社安排。如有興趣,請旅游者自行甄別,如有購買屬于個人行為,任何后果由旅游者自行承擔。特別是私人小販售賣,更不在我 社控制范圍,不買請勿還價,如發生經濟糾紛,與本社無關!
· 注意事項:1、必備物品:帽子、墨鏡、防曬霜、雨傘。青藏地區紫外線非常強,一定要注意防曬;天氣多變,時不時就下雨、下雪、冰雹,所以雨傘一定要帶。 2、多帶衣服:不下雨很熱,但是到了海拔高的地方還是有點冷的,需要一個薄薄的外套;下雨下雪后就很冷了,請帶秋褲、毛衣、羽絨服;行程中及時增減衣物。 3、可在市區做好零食補給,行程拉車途中有時候幾十公里都沒有可以買東西的地方。 4、建議自帶足夠的膠卷、食品、藥品之類儲備,青甘藏地區不易有齊全的此類商品供應,即使有也十分昂貴。 5、行程大部分地區干燥,為增強抵抗力應加強蔬菜水果攝入,切忌無節制地食用羊肉,一旦上火,將影響體力和健康水平。由于當地蔬菜水果出產不多,建議攜帶合成維生素。 6、青藏地區青稞酒頗為醉人,飲酒以自身平日普通白酒酒量的三分之二為宜。 7、藏區的酥油茶之類食品不太適合內地人腸胃,不能多吃。當地有待客的酥油茶空碗必重新添滿的習俗,故建議始終保持碗內酥油茶三分之二滿,如此既不傷害藏民感情又保護自己,建議攜帶黃蓮素之類止瀉藥。 8、藏區的天葬不歡迎觀看,如果拍照或攝影更是會惹來大麻煩,因此必須得到家屬許可后才能觀看,但是盡量不要拍照。 9、海拔在3000米以上的地區,稱為高原地區。其特點為氣壓低,空氣中氧的濃度也低,易導致人體缺氧,從而引起高原反應。高原病的常見癥狀是嘔吐、耳鳴、頭痛、呼吸急迫、食欲 不振、發燒、睡意朦朧,嚴重者會出現感覺遲鈍、情緒不定、精神亢奮、記憶力減退、聽、視、嗅、味覺異常、產生幻覺等,也可能發生浮腫、休克或痙攣等現象。如出現上述情況,請及時聯系列車管家、導游及隨行工作人員。
重要提示:我公司不會以任何形式要求客戶進行違規刷單操作,提醒您切勿上當受騙,請您在支付前對您所購買的產品進行確認。任何購買者(包括但不限于自然人、旅行社、票務代理公司等)不得惡意購買或刷單,不得將所購產品轉售第三方。中青旅遨游網有合理理由懷疑購買者涉嫌前述行為時(如購買者多次購買產品,卻使用同一IP地址、預留同一郵箱或聯系電話等),中青旅遨游網有權取消相關訂單且無須事先告知購買者,并保留向其追究法律責任的權利。
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