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【西藏】拉薩雙臥11日/雙飛7日/臥飛9日【布達拉宮丨藥王山丨大昭寺廣場丨八廓街丨崗巴拉山丨羊卓雍措丨拉林公路】【七彩藏風】全程0購物0自費0車銷·無任何隱形消費·中高端品質小團·口碑首選

上下

來源：壹圖

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產品編號：163029 遨游代理

￥ 0 起/人起價說明

1.本起價是按2位成人參加出發的團隊所核算的單人價格。
2.您最終提交的價格會根據您所選擇的出發日期、出行人數以及所選附加服務的不同而有所差別。

出游188人暫無評論

出發地北京

行程天數 7-11天

目的地拉薩

品牌保障有溫度的旅行,360°服務

首家旅行社A股上市公司
首批北京市5A級旅行社
39年行業積淀

100%供應商優選
360°旅游顧問服務

產品特色

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A行程（雙臥11日）
B行程（雙飛7天）
C行程（臥飛9日）

產品
特色

行程亮點全程0購物0自費0車銷·無任何隱形消費；中高端品質小團·口碑首選

餐飲特色 ?餐標升級60元/人·藏香豬/巴河魚+牦牛肉湯鍋+尼泊爾特色餐+雪山桃林紅酒牛排（桃花季限定）

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行程推薦
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客戶點評

400-600-6666

A行程（雙臥11日）
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第 1 天

第 2 天

第 3 天

第 4 天

第 5 天

第 6 天

第 7 天

第 8 天

第 9 天

第 10 天

第 11 天

行程介紹

行程明細日歷模式打印行程

D1北京-拉薩

交通

火車：約41小時

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

北京西站晚19:22分乘目前國內的全封閉【龐巴迪有氧列車】Z21次火車前往雪域圣城—拉薩。
【參考車次：Z21（19:22-11:42）全程3757公里，行駛40小時20分】
Z21 經停主站：北京西-石家莊-太原-中衛-蘭州-西寧-德令哈-格爾木-那曲-拉薩。
【溫馨提示】
1、火車票不保證鋪位及車廂。報名時請提供客人身份證正反面照片或清晰復印件。
2,火車一經開出火車票不得簽轉更改。我社不能保證一起報名的游客在火車上的車廂、鋪位及連號要求，請見諒。由于西藏地區的特殊性，旺季時火車票可能會出現西寧或其他城市中轉的情況，請您諒解。

住宿

在火車上休息一晚

D2火車上

交通

火車

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

途經格爾木、昆侖山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、當雄，可盡情欣賞青藏高原的旖旎風光，一飽眼福。

住宿

在火車上休息一晚

D3抵達拉薩

交通

火車

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

?今日主題：拉薩晨曦·初聚時光
?海拔：拉薩海拔約3650米
?住宿：拉薩吉彩/逸扉/岷山飯店/唐卡/楓渡酒店
抵達海撥3658米的雪域圣城拉薩，湛藍的天空、潔白的云朵、高聳的雪山、明媚的陽光，壯美的高原風光和圣城的神秘氣息無一處不讓我們沉醉其中。哈達接站后，乘車前往酒店入住休息。
【重要提示】拉薩接送由接送中心統一安排，接站人員會提前一天以電話或短信的方式聯系您，請隨時關注電話信息。出站后師傅會在火車站廣場等候您。導游會在晚上20:00-22:00點通知您次日的集合時間，請保持電話暢通，耐心等待。
【溫馨提示】
1、初入西藏盡量保持平常心態，勿劇烈運動、多飲水、多吃水果、充分休息是預防高原反應的好辦法。
2、不飲酒少抽煙、切勿暴飲暴食；可自備西洋參含片、紅景天或高原安等保健藥品，以緩解高原反應。
3、抵達拉薩首晚，切記不要洗澡，拉薩早晚溫差較大，請注意保暖，以免引起高原反應。

住宿

住宿：拉薩

D4拉薩-拉林公路-嘎啦桃花村-索松村-觀南迦巴瓦-星空

交通

汽車

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：自理

行程

?今日主題：桃林穿越·索松尋夢
?海拔：索松村海拔約3000米
?住宿：米林花山佑/藏地歸心/三忘花園/花田間
?車程：500公里左右拉林高速·約6小時30分
酒店享用早餐后，帶好行李，導游和司機會在約定時間提前抵達酒店，美好的旅程馬上開始！
這一天，我們將擁抱高原的廣袤與神秘，馳騁在拉林公路上，感受那份來自天地間的壯闊與自由。一路上途徑雪山、草原、冰川、桃林、峽谷，景色非常壯麗，還可欣賞到工布人民的“母親河”尼洋河風光。
中午抵達巴河鎮享用當地特色美食巴河魚/藏香豬，巴河魚是林芝地區久負盛名的特色餐飲。屬高山冷水魚種，肉質細嫩，味美湯鮮，具有極高的營養價值。藏香豬脂肪含量低，肉質鮮美，營養豐富，被稱為“高原之珍”。
參觀西藏桃花第一村【嘎啦桃花村】冬寒未褪，這里已然春意降臨，古老的桃花樹開在村口、江邊，散步其中感受漫山遍野的桃花樹，眺望遠處的尼洋河，初次與浪漫的粉色相遇（花期結束后更換為卡定溝）
抵達雅魯藏布江大峽谷北岸，入住觀賞南迦巴瓦峰好的村落-索松村。
南迦巴瓦峰常年云霧繚繞，索松村直面南迦巴瓦，村腳下雅魯藏布奔騰北去，這里是觀賞南峰好的位置，一年中有300多天難以看見全貌，讓我們一起祈禱女神顯現真容吧。
辦理完入住，可在索松村自由漫步，來一場countrywalk。遠處的雪山，近處的桃林，傍晚的日照金山，夜幕降臨時的滿天繁星。這大概就是索松村被稱西藏美鄉村的原因吧。
【溫馨提示】
1、全天戶外游覽，今日海拔逐漸降低，一路都是風景。由于車程較長，可自行準備一些高熱量的零食在車上食用，便于緩解因長途坐車引起的不適。
2、林芝地區海拔2900米左右，氣候溫暖濕潤，俗稱“西藏小江南”。雨水較多，請提前備好雨具。抵達林芝后身體會越來越適應，晚上可以洗澡。
3、如遇陰雨天氣，星空觀賞活動可能會受到影響或調整地點至結巴村進行，敬請諒解并關注實時通知。夜晚溫差較大，建議大家在觀賞星空時做好保暖措施。
4、索松村是一個典型的藏式村落，因為被中國國家地理發現這里是觀看南迦巴瓦的絕佳觀賞點，從而迎來了絡繹不絕的游客。村子里都是將自己的房子改成的民宿，條件有限請大家諒解。
5,晚餐建議在索松村或者派鎮享用，選擇性較多，但是因為地處偏遠，物價相對比市區要貴一些。

景點

到達景點：雅魯藏布大峽谷

雅魯藏布大峽谷是世界第一大峽谷，被譽為二十世紀最重要的地理發現之一，是天然的地質博物館、動植物的天堂以及原生態人文體驗的圣地。世界第15高峰南迦巴瓦峰，曾被《中國國家地理》選為中國最美的十大名山之首。景區內擁有豐富多元的觀景攝影角度，是觀賞南迦巴瓦峰的最佳地點。每年3月中下旬至5月初，景區內百年老桃花燦若織錦，杜鵑...

住宿

住宿：索松村

D5索松村-雅魯藏布江大峽谷南岸-美麗公約公益行-巴松措-結巴村-臧家做客-篝火晚會

交通

汽車：約350公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：自理

行程

?今日主題：峽谷輕舞·巴松夜話
?巴松措海拔約3500米
?住宿：岷山錯高民宿/納拉尕布精品酒店/巴松措喜馬拉雅
?車程：350公里左右·約6小時左右
索松村，一個得天獨厚的觀景臺，感興趣的朋友可以早起去邂逅日照金山。目睹那座被譽為“西藏眾山之父”的南迦巴瓦峰。
睡到自然醒，享用早餐后，前往【雅魯藏布江大峽谷】南岸深度游覽。雅魯藏布大峽谷，平均深度2268米，深處達6009米，平均海拔在3000米以上，作為世界上的峽谷，它的壯麗與神秘讓人嘆為觀止。奔騰的江水以雷霆萬鈞之勢劈開高山，峽谷深邃，峰巒疊嶂，云霧在其間繚繞，如夢似幻。
乘坐觀光車依次打卡大渡卡遺址→千年古桑+愛情廣場→南迦巴瓦觀山臺→親水臺等景點。
中午享用大峽谷自助餐（此餐為贈送餐，不用不退；景區餐廳條件有限，敬請諒解）。
下午讓我們來參與一場美麗公約環保活動。每一次彎腰，都是對高原生態的一份守護。您撿的每一個飲料瓶相當于為美麗公約捐贈0.5毛，在這片美麗的高原貢獻了自己的一份力量，也讓旅程變得更有意義。（完成后會發放由西藏自治區旅發廳和中國少年兒童文化藝術基金會聯合頒發的美麗公約志愿者證書以及徽章）
之后乘車前往當地藏家做客。在溫暖的房間里，將親手做手打酥油茶和糌粑，感受藏族人民的熱情與好客。（不用擔心，這里沒有任何套路，是純粹的藏式民俗體驗活動。）
晚上在被《中國國家地理》評為“中國十大古村落”的結巴村自行享用晚餐，之后前往酒店入住休息。
酒店稍作休息后，篝火晚會開始啦，在熊熊的篝火旁，手拉著手，與藏族同胞們一起跳鍋莊舞。不必擔心不會跳，因為藏族扎西大哥和阿佳們會帶著我們一起隨著音樂的節奏舞動起歡快的鍋莊。在歡聲笑語中，感受藏族人民的熱情與活力，也讓這段旅程更加難忘。
【溫馨提示】
1、篝火晚會受當地政府管制和天氣原因的影響，不一定會天天舉辦。我們會根據具體情況進行安排，請大家理解并關注我們的通知。
2、在藏家做客時，請入鄉隨俗，不要隨意觸碰和破壞當地的文化和傳統。
3,結巴村/錯高村比索松村建設開發還要晚一些。為保護原有的生態環境，村里都是將自己的房子改成民宿，為了讓大家更加深入地融入當地生活，親近自然，特別安排在此處休息一晚。條件有限敬請諒解。

住宿

住宿：巴松措/結巴村

D6巴松措·湖心島-帆船游湖-叢林徒步-雪山桃林紅酒牛排/咖啡-馬鹿草原-撒隆達/掛經幡-天然溫泉-環線去山南

交通

汽車：約354公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：自理

行程

?今日主題：湖心漣漪·草原祈福
?海拔：山南海拔約3700米
?住宿：山南美康/維也納酒店/啡悅/雅礱河酒店
?車程：354公里左右·約6小時
酒店享用早餐后，可以在村落里靜靜地欣賞云霧繚繞的美景，呼吸新鮮空氣，聆聽清晨的鳥鳴聲。春季這里也是欣賞桃花的首選地點之一。
上午參觀林芝5A級景區【巴松措】又名措高湖，藏語中是“綠色的水”的意思，湖面海拔3480米，是紅教的一處著名神湖和圣地。走過浮橋登上湖心島來到觀景臺，憑欄臨風，登高攬勝足以讓人陶醉其間。島上古老的錯宗工巴寺是主要游覽內容，它建于公元13世紀，是寧瑪派的著名寺院。
【帆船游湖】解鎖巴松措好的方式是船游，在船上看巴松措有著更好的視野，置身在溫柔的湖面上，四周環繞的雪山倒影其中，猶如一幅美麗的畫卷在眼前徐徐展開。
“云壓雪嶺日光出，一片風帆揚翠湖，五色經幡求子洞，千年古寺水中浮”，船游上岸后讓我們行走在森林中，踩著吱吱呀呀的落葉或未化盡的積雪，開啟一段森林輕徒步，去尋找傳說中的求子洞，一起探索自然的奇妙。
中午我們走進雪山、桃花、湖泊交互而成的一個秘境之地，雪山桃林下漫步拍照，品嘗紅酒牛扒、喝上一杯咖啡，享受戶外野餐的樂趣（桃花期間限定）
下午沿著【馬鹿草原】走環線前往山南，也被稱為貢德林草原，這里因國家稀有動物馬鹿而聞名，是西藏著名的高山牧場之一，景色壯麗，白云、雪山、牛群、溪流、經幡和瑪尼堆等自然景觀和人文元素組合在一起、形成了一種獨特的美。我們可以在這里撒龍達/掛經幡，以藏族特有的儀式，面對神山圣湖許下自己美好的心愿。
特別安排高原溫泉體驗，感受當地人“私藏”的溫泉水輕柔地拂過雙腳，卸去一身的疲倦與勞累。據說這里的溫泉還有治病的效果。抵達山南酒店入住休息。
【溫馨提示】
1、巴松措船游早晚溫差會比較大，建議多穿一點，以防感冒。
2、今日行程會比較辛苦，馬鹿草原海拔比較高，可以提前服用或隨身準備一些葡萄糖，預防高反。
3,體驗溫泉時，請尊重當地文化習俗，保持開放且互相尊重的態度。

景點

到達景點：巴松措

住宿

住宿：山南

D7山南-桑耶寺尋寶祈福-羊卓雍措-堆瑪尼堆-拉薩

交通

汽車：約260公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：自理

行程

?今日主題：金色梵音·拉薩歸途
?海拔：羊卓雍措海拔約4400米
?住宿：拉薩吉彩/逸扉/岷山飯店/唐卡/楓渡酒店
?車程：260公里左右·約5小時
酒店享用早餐后，乘車前往西藏的第一座佛法僧俱全的寺廟【桑耶寺】藏傳佛教的圣地，它靜靜地矗立在山南，濃濃的香火向上蔓延，迎接著每一位虔誠的訪客。桑耶寺的造型簡直就是佛經中大千世界壇城的造型，大殿中的壁畫和佛像都異常的精美。去寺廟尋找蓮花生大師的腳印，為自己或家人求一個蓮花生大師的符咒吧。
沿著雅魯藏布江湍流的江水順勢而上，我們前往西藏的三大圣湖之一的【羊卓雍措】與納木措、瑪旁雍措并稱為西藏三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓大的內陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。這片鑲嵌在西藏高原上的璀璨明珠，以其獨特的地理位置、壯麗的自然風光和深厚的文化底蘊，吸引著無數游客與旅者前往探尋。
中午享用西藏特色美食牦牛肉湯鍋，暖暖的一大鍋牦牛肉湯鍋，美味鮮香又能及時的給身體補充能量。
下午深度游覽羊湖，第一站【崗巴拉山口】，是觀賞羊卓雍措全景的佳位置。第二站，羊湖湖邊近距離欣賞羊湖，觸摸圣水。堆瑪尼堆為親朋好友祈福，在藏區人們視石頭為有生命、有靈性的東西。我們路過的時候可以順時針繞一圈，再往上繼續壘起來以此來祈求福運。
羊湖游玩結束后，我們沿著雅江河谷返回拉薩市區酒店入住休息。
【溫馨提示】
1、參觀桑耶寺時，請尊重佛教信仰和習俗，保持安靜和恭敬。
2、游覽羊湖時，請注意保護環境，不要亂扔垃圾；崗巴拉山口海拔較高，溫度較低，注意保暖，穿上厚衣服。紫外線強，注意防曬。
3,在羊湖拍照時請注意不要把鏡頭對著牦牛或藏獒拍，當地藏民可能會因此向您收取費用，如想與牦牛藏獒合影，請先與藏民講好價錢。

景點

到達景點：羊卓雍措

·與瑪旁雍措、納木措并稱西藏三大神湖。在藏人心中被看做是“神女散落的綠松石耳墜” 。
·在崗巴拉山口可以俯瞰羊卓雍措，不同時刻照射，會顯現出不同層次，極其豐富的藍色。
·水源來自四周念青唐古拉山脈的雪水，湖水隨光線變幻，演化成千變萬化的藍色。
·下崗巴拉雪山不遠有一段沿湖公路，在此散步或露營在...

住宿

住宿：拉薩

D8拉薩-藥王山-布達拉宮-八廓街citywalk-非遺文化體驗

交通

汽車

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

?今日主題：紫氣東來·布宮漫步
?海拔：拉薩海拔約3650米
?住宿：拉薩吉彩/逸扉/岷山飯店/唐卡/楓渡酒店
?車程：今日不含車·圣城拉薩citywalk
酒店享用早餐后，根據導游提前和大家協商好的時間地點集合。
前往50元人民幣背面的布達拉宮取景地【藥王山】拍照打卡（記得提前準備好五十元人民幣哦），藥王山顧名思義供奉藥王菩薩的山，這里還可以祈福健康平安。
參觀【布達拉宮】在每個向往西藏的游人心中，布達拉宮顯然是拉薩神圣的地方之一。它也是世界上海拔高的古代宮殿。始建于公元七世紀，共13層約119米高，自五世達賴喇嘛以來一直是西藏的政治和宗教中心。主要分為白宮（歷代達賴寢宮）與紅宮（歷代達賴靈塔殿與各式佛寺）兩大部分；珍藏著歷輩達賴喇嘛真身的金質靈塔和大量珍貴的壁畫、唐卡、佛像等，是藏民族文化的集中體現。
中餐享用尼泊爾藏餐，一家本地人外地人都經常來吃的店，體驗異域風情，順便拍照打卡。
拉薩老城的八廓街，是拉薩的精神和文化腹地，這里的每一塊石板、每一扇門窗都訴說著歷史的滄桑。漫步其中，仿佛回到了那個古老又神秘的年代。跟隨當地人的腳步，一起轉經祈福。
為了讓大家深入了解西藏的非遺文化，我們特別安排了藏文化體驗館的活動。在這里可以選擇跟隨唐卡畫師學習唐卡的繪制技巧，挑選一副適合自己的生肖圖或者制作藏香（制作完成可帶走做紀念哦）
【溫馨提示】
布達拉宮門票由以下5個渠道獲得：
1、團隊票 2、散客票 3、單位參觀票 4、管理處補票 5、政府特批票
因不同渠道的購票特殊要求，敬請客人聽從導游安排，以下情況均屬正常安排：
(1)每個團會拆分成多個小團體（夫妻、朋友可能分開，不同時間參觀)
(2)每個小團體分成不同時間參觀
(3)每個小團體跟隨不同導游進入
1、根據目前布達拉宮門票政策規定，旅行社申報團隊票為13人一組，因此市內當天可能會出現13人一起參觀布宮的情況，望知悉。
2、布達拉宮限時限人次參觀，參觀日期和時間由布達拉宮管理處統籌安排，布宮批票參觀名單為機選,故有可能夫妻，朋友會分開。
3、布達拉宮進宮時間由布達拉宮管理處批準時間而定，故由布達拉宮的進宮時間來調整此日行程的參觀順序，也有可能參觀時間延后，因此參觀布達拉宮時間也會影響到整體線路的先后調整，在保證服務標準及不減少旅游景點的前提下，我社保留對游覽次序進行調整的權利。
4、請務必攜帶好自己的二代身份證原件、戶口薄原件或護照原件，所帶原件務必與報團時所提供的證件信息相符，如因客人自身沒攜帶有效證件或與報名時提供證件不符而無法正常參觀景點，與旅行社無關，如遇以上情況出現投訴的，一律不予受理，敬請諒解。
5、由于保護文物的原因，布達拉宮的參觀時間必須在60分鐘以內。
6、參觀布達拉宮會通過三個門，參觀時間從第三個門開始計算，第三門在布達拉宮的半山腰，從布達拉宮的停車場到第三個門是上山路，需要時間為40分鐘左右，團隊參觀布達拉宮會憑進宮批件上的時間提前40-60分鐘進入布達拉宮，便于不延誤參觀時間。
7、此日活動范圍均在拉薩市區，整個車程均在10-20分鐘左右，其余時間均為戶外和參觀時間。
8、此日行程主要是寺廟參觀，請著裝不穿拖鞋、短褲、吊帶衫；寺廟內禁止拍照，戴帽子，戴墨鏡等。請務必注意。另外此日戶外時間較多，請擦好防曬霜。
9、購買手工藝小商品時請多多注意，謹防假冒偽劣產品，導游會提示購物注意事項，以避免在景區購物發生不必要的不愉快。西藏景區及餐廳附近常有商販販賣當地特產及飾品，如無意購買請勿與商販過多糾纏，購買時先問清價格，避免產生不必要的糾紛。
10,因酒店安排在市中心布宮/大昭寺附近，景點之間距離步行即可抵達，因此本日行程不含車。請穿戴方便走路的衣服和鞋子，輕裝上陣。

景點

到達景點：藥王山

布宮西側有座藥王山，有條小路可至峰頂。但它最出名的卻是半山腰上的照景臺，這里被廣大攝影愛好者稱為拍攝布宮的最佳位置。每至清晨，總有密密麻麻的攝影發燒友在此等待拍攝第一縷陽光下的布宮。現行流通的50元人民幣背面的圖案就是在此拍攝。藥王山東麓陡峭的山腰上有一座造型奇特的洞窟式小廟宇，叫查拉魯普。如果去看，記得帶上頭燈或手...

到達景點：布達拉宮

世界上海拔最高、最雄偉的宮殿，是拉薩乃至西藏最重要的象征。是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而建。 “布達拉”是梵語，又譯作“普陀”，原指觀音菩薩之居所，布達拉宮也是所有朝圣者心中的圣地。主要由紅宮和白宮組成，中間最高的紅宮是舉行宗教儀式的重要場所，周圍的白宮主要為達賴喇嘛的生活和政治活動場所。收藏和保...

住宿

住宿：拉薩

D9拉薩-北京

交通

火車：約41小時

用餐

早餐：包含；午餐：自理；晚餐：自理

行程

早餐后自由活動，中午12點之前必須退房，您可提前退房，將行李寄存在酒店前臺。務必保管好自身財物。隨后根據火車時間前往火車站，按送站人員指定時間統一集合，告別圣地西藏，返回北京。
【參考車次：Z22（15:50-09:11+2），全程3757公里，行駛時間41小時21分】

住宿

住宿：火車上

D10北京-北京

交通

火車

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

欣賞沿途風景

住宿

在火車上休息一晚

D11抵達北京

交通

火車

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

早09:11分抵達北京西站，結束愉快旅行！

住宿

住宿：溫馨的家

行程	交通	景點&活動	住宿	用餐
第1天北京-拉薩	火車：約41小時		在火車上休息一晚	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第2天火車上	火車		在火車上休息一晚	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第3天抵達拉薩	火車		住宿：拉薩	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第4天拉薩-拉林公路-嘎啦桃花村-索松村-觀南迦巴瓦-星空	汽車	雅魯藏布大峽谷	住宿：索松村	早餐：包含午餐：包含晚餐：自理
第5天索松村-雅魯藏布江大峽谷南岸-美麗公約公益行-巴松措-結巴村-臧家做客-篝火晚會	汽車：約350公里		住宿：巴松措/結巴村	早餐：包含午餐：包含晚餐：自理
第6天巴松措·湖心島-帆船游湖-叢林徒步-雪山桃林紅酒牛排/咖啡-馬鹿草原-撒隆達/掛經幡-天然溫泉-環線去山南	汽車：約354公里	巴松措	住宿：山南	早餐：包含午餐：包含晚餐：自理
第7天山南-桑耶寺尋寶祈福-羊卓雍措-堆瑪尼堆-拉薩	汽車：約260公里	羊卓雍措	住宿：拉薩	早餐：包含午餐：包含晚餐：自理
第8天拉薩-藥王山-布達拉宮-八廓街citywalk-非遺文化體驗	汽車	藥王山布達拉宮	住宿：拉薩	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第9天拉薩-北京	火車：約41小時		住宿：火車上	早餐：包含午餐：自理晚餐：自理
第10天北京-北京	火車		在火車上休息一晚	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第11天抵達北京	火車		住宿：溫馨的家	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理

費用
說明

費用包含

· 交通標準：去程：北京-拉薩硬臥火車票；回程：拉薩-北京硬臥火車票。（火車上餐食自理，不保證鋪位、車廂及連號要求。由于西藏地區的特殊性，旺季時火車票可能會出現西寧或其他城市中轉的情況，請諒解。
· 用餐標準： 6早5正，早餐為酒店含早（不吃不退），正餐60元/人/餐（大峽谷自助餐為贈送餐，不吃不退），八菜一湯，十人一桌（人數不足菜量酌減)不含酒水，以川菜為主，如有忌口者可自備食物；行程中團隊用餐，客人自愿放棄，費用不退。
· 景點包含：行程內所列景點首道大門票（贈送景點或項目如因自身原因和天氣自然災害原因不能參觀費用不退）。因參觀景點需要，請游客隨身帶好身份證原件。游覽景點（景點首道大門票），如遇景區門票政策性上調，請客人現補差價；如客人自愿放棄行程中景點，費用不退；非遺文化體驗、掛經幡/撒隆達、美麗公約公益行動志愿者證書+徽章、藏民家做客喝茶、雪山桃林咖啡；以上為贈送項目，不用不退。
· 用車標準：當地7座-15座旅游車（布宮當天不含車），車型根據此團人數而定，保證每人1正座，若客人自行放棄當日行程，車費不予退還，因西藏特殊氣候條件，旅游車輛均不能開空調設施，因高原長時間行車，途中車輛負荷較大，可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況，旅行社對此會迅速做出補救措施，請游客做好心理準備。
· 導游服務：當地導游講解服務（接站與送站為工作人員非導游），因西藏旅游業處于起步發展階段，當地導游服務無法與內地導游相比較，請游客諒解。溫馨提示：導游不是專業攝影師，如因拍攝無人機效果和視頻剪輯不滿意等投訴不予接受。

費用不含

· 費用不含：個人消費；單房差；洗衣、電話、飲料、煙酒、付費電視、行李搬運等私人費用；景區耳麥；行程中未提及到的其它費用等；因交通延阻、罷工、天氣、飛機、機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力所導致的額外費用；旅游費用不包括旅游者因自身過錯、自由活動期間內行為和自身疾病引起的人身和財產損失。

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