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【青海+西藏旅游專列】林芝軟臥進(jìn)藏?無懼高反 雙臥13日【西寧+青海湖+可可西里+白天穿越青藏高原+林芝+巴松措+大峽谷+羊湖+拉薩+布宮】 【青藏巨龍?zhí)枴咳浥P 4人包廂丨一價全含丨舒適四鉆+拉薩供氧房丨打卡唐古拉火車站

【青海+西藏旅游專列】林芝軟臥進(jìn)藏?無懼高反 雙臥13日【西寧+青海湖+可可西里+白天穿越青藏高原+林芝+巴松措+大峽谷+羊湖+拉薩+布宮】
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產(chǎn)品編號:155378 遨游代理
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出游216人 暫無評論
出發(fā)地 北京
行程天數(shù) 13天
目的地 拉薩
品牌保障 有溫度的旅行,360°服務(wù)
首家旅行社A股上市公司
首批北京市5A級旅行社
39年行業(yè)積淀
100%供應(yīng)商優(yōu)選
360°旅游顧問服務(wù)
產(chǎn)品特色
評論送積分 中青旅互通卡 評論送積分 中青旅互通卡
遨游定制 親友團(tuán)、公司、企業(yè)定制首選!立即定制
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產(chǎn)品
特色
產(chǎn)品亮點

中國奇跡?軟臥專列直抵林芝低海拔節(jié)省500KM

世界遺產(chǎn)?打卡可可西里保護(hù)區(qū)游覽青海+西藏全景

精選標(biāo)準(zhǔn)?升級四鉆酒店,五大本地特色美食

舒適團(tuán)型?北京成團(tuán),滿20人起帶全陪

特色體驗

全軟臥有氧旅游列車 · 穿越青藏高原 · 打卡可可西里無人區(qū)

<專列直抵西藏林芝>有氧軟臥專列直奔低海拔

<可下車打卡>世界海拔很高的火車站

<可下車打卡>可可西里自然保護(hù)區(qū)

<白天穿越青藏高原>適應(yīng)海拔觀賞美景

<兩省連游>有氧專列游青海+西藏

<全程供氧列車>輕松踏上青藏高原

住宿安排 軟臥有氧旅游專列,車體更舒適,夜宿火車更舒適

陸地酒店:全程網(wǎng)評四鉆酒店,拉薩地區(qū)有氧酒店,保證您的舒適睡眠

行程介紹

行程明細(xì) 日歷模式 打印行程

D1北京乘火車前往西寧

交通
火車:約22小時
用餐
早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
行程
· 北京西站乘直達(dá)特快 T175 次全封閉空調(diào)列車(13:05 發(fā)車-次日10:24抵達(dá))或其他車次,以實際出票為準(zhǔn)。
· 溫馨提示
火車票實名制,不保證鋪位及車廂,報名需提供客人身份證正反面掃描件或者清晰復(fù)印件。
住宿
火車上

D2抵達(dá)西寧>酒店休息或自由活動

交通
火車:約22小時
用餐
早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
行程
· 抵達(dá)西寧,酒店休息或自由活動
·【西寧市】古稱青唐城、夏都;地處中國西北地區(qū)、青海省東部、湟水中游河谷盆地,是青藏高原的東方門戶,古“絲綢之路”南路和“唐蕃古道”的必經(jīng)之地,自古就是西北交通要道和軍事重地,素有“西海鎖鑰”、海藏咽喉之稱,是世界高海拔城市之一,西寧歷史文化源遠(yuǎn)流長,有著獨特的自然資源,絢麗多彩的民俗風(fēng)情,是青藏高原一顆璀璨的明珠,取“西陲安寧”之意。
· 溫馨提示
西寧自由活動期間請注意安全并保管好自己的物品。
住宿
西寧網(wǎng)評四鉆:英德爾酒店/西寧智選酒店/果洛大酒店/凱賓國際酒店或同級

D3西寧>青海湖二郎劍景區(qū)>西寧站乘專列軟臥前往格爾木

交通
汽車:約200公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
行程
·酒店享用早餐,此日行程:【青海湖二郎劍景區(qū)】(門票自理) 約22:30登專列前往格爾木
· 【青海湖景區(qū)】(活動時間約120分鐘)青海湖二郎劍景區(qū)位于青海湖南側(cè),也是青海湖的主景區(qū)。景區(qū)主要分為兩個區(qū)域,一為馬路旁邊的一片大廣場和街道,眾多建筑和游船碼頭也都在此。另外一處是深入湖內(nèi)十幾公里的一條窄窄的尖形半島,形狀像是一把劍,這也是二郎劍景區(qū)名稱的由來,半島上集中著一些娛樂項目。游玩二郎劍景區(qū)一般是先從大門處步行游覽湖邊的廣場和街道,參觀湖泊和藏式建筑等。
· 溫馨提示
列車出發(fā)時間以調(diào)令為準(zhǔn),請知曉。
景點

到達(dá)景點:青海湖

又名“庫庫淖爾”,蒙語“青色的海”之意。位于青海湖盆地內(nèi),是中國最大的內(nèi)陸湖泊和咸水湖。 由祁連山的大通山、日月山與青海南山間的斷層陷落形成。高原大陸性氣候造就了四季的不同美景。 南側(cè)的二郎劍景區(qū)可以乘船游湖;西側(cè)是鳥島,每年4-6月有數(shù)十萬只飛鳥可供觀賞拍攝;湖東以沙灘風(fēng)光和娛樂為主,有著名的日月山、倒淌河等;北側(cè)則...

住宿
軟臥專列

D4格爾木>可可西里自然保護(hù)區(qū)>格爾木(平均海拔4000米以上)

交通
汽車:約300公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
行程
· 約08:30專列抵達(dá)格爾木,此日行程:【可可西里自然保護(hù)區(qū)】(沒有門票免費)
·沿青藏線109國道前往可可西里,沿途我們可以看到野生的藏野驢和藏狐還有青藏高原特有的野生藏牦牛,藏原羚等野生動物,沿途經(jīng)過【昆侖圣泉】(外觀)這里是昆侖山下一處天然的泉眼,又名【不凍泉】泉水終年不凍,常年恒溫五攝氏度。泉水礦物質(zhì)豐富,入口甘甜,相傳昆侖神泉水由天宮玉釀瓊漿灑落人間幻化而來,故有“人間圣水”“冰山甘露”之稱。隨后繼續(xù)前往【無極龍鳳宮】(外觀),無極龍鳳宮是中國海拔較高的道觀3800米,是道教昆侖派的道場。繼續(xù)前往【可可西里自然保護(hù)區(qū)的索南達(dá)杰保護(hù)站】(外觀),海拔4479米,是五個保護(hù)站中建設(shè)較早、設(shè)施較全的一個。以保護(hù)藏羚羊而壯烈犧牲的英雄索南達(dá)杰命名,是中國民間一個自然生態(tài)環(huán)境保護(hù)站。
· 溫馨提示
1.因當(dāng)天前往可可西里需經(jīng)過檢查站,請務(wù)必隨身攜帶好身份證或其他有效證件。
2.這里海拔基本在4000m以上,請不要劇烈奔跑,洗澡后注意不要著涼,以免引起高原反應(yīng)。
3.可可西里為無人區(qū),中午為簡餐自熱米飯,建議提前一天自備點干糧,如零食、巧克力等補充體力的食物;
住宿
格爾木網(wǎng)評四鉆:格爾木黃河國際酒店/格爾木麗楓酒店/格爾木萊卡酒店或其他同級

D5格爾木乘專列軟臥前往藏地江南林芝(停靠唐古拉山站)

交通
火車:約22小時
用餐
早餐:包含;午餐:自理;晚餐:自理
行程
· 約09:30專列發(fā)車,前往藏地江南林芝。 打卡海拔5068米的世界最高火車站【唐古拉站】
·【唐古拉山口】藏語“高山上的山”,由于終年風(fēng)雪交加,號稱“風(fēng)雪倉庫”。唐古拉山是長江和怒江的分水嶺,又叫當(dāng)拉山和當(dāng)控嶺,山體寬150公里以上,海拔多在5000-6000米,其主峰格拉丹冬,海拔6000多米,是長江的正源沱沱河的發(fā)源地。它腳下的可可西里無人區(qū),是藏羚羊等瀕危野生動物怡然自得的牧場。
· 溫馨提示:
列車出發(fā)時間以調(diào)令為準(zhǔn),請知曉。
住宿
軟臥專列

D6專列抵達(dá)藏地江南林芝>巴松措>尼洋河風(fēng)光>林芝(本日海拔平均約3000M)

交通
汽車:約230公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
行程
· 專列約07:30抵達(dá)藏地江南林芝,此日行程:【巴松措】(門票自理) 途觀【尼洋河風(fēng)光帶】
·【巴松措】(活動時間約90分鐘)是林芝首個5A風(fēng)景區(qū),又名措高湖,藏語中是“綠色的水”的意思,湖面海拔3480米,是紅教的一處著名神湖和圣地。走過浮橋登上湖心島來到觀景臺,憑欄臨風(fēng),登高攬勝足以讓人陶醉其間。島上古老的錯宗工巴寺是主要游覽內(nèi)容,它建于公元13世紀(jì),是寧瑪派的著名寺院。
· 途觀【尼洋河風(fēng)光帶】尼洋河是雅魯藏布江的一條支流,藏人叫它尼洋曲。傳說中,尼洋河在是神山流出的悲傷的眼淚。該河兩岸森林植被完好,河水清、含沙少,是工布人民的“母親河”。沿路都是尼洋河美麗的風(fēng)光。
· 溫馨提示
1.抵達(dá)林芝的第一晚,早晚溫差較大,請注意保暖,以免引起高原反應(yīng)。不飲酒少抽煙,不要暴飲暴食。勿劇烈運動、多飲水多吃水果、充分的休息是預(yù)防高原反應(yīng)的最佳辦法。如身體不適,請及時到醫(yī)院治療。
2.全天以戶外觀光為主。柏油路面路況較好。 途中餐廳條件有限,請備厚外套、暈車藥品及食物。 林芝為多雨地區(qū),請出發(fā)前備好雨具。
景點

到達(dá)景點:巴松措

到達(dá)景點:尼洋河

尼洋河是一條非常美麗的河,它是雅魯藏布江的一條支流。藏語稱河為“曲”,稱湖為“錯”。尼洋河,藏人叫它尼洋曲。汽車順著拉薩河河谷一路向東,漸走漸高,翻過海拔5013米的米拉山口,繼續(xù)往東,就進(jìn)入了尼洋河河谷。米拉山是拉薩河與尼洋河的分水嶺。尼洋河有一處景觀叫中流砥柱,那塊巖石像一牧帶紐的四方印章,有一幢別墅大小,矗立在尼...

住宿
林芝網(wǎng)評四鉆:林芝印象/天宇藏秘主題酒店/柏櫟薈舍/中恒藏吉/萬清堂/盛德酒店或同級酒店

D7林芝>雅魯藏布江大峽谷>林芝(本日海拔平均約2800M)

交通
汽車:約230公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
行程
· 享用酒店早餐,此日行程: 【雅魯藏布大峽谷】(門票自理)
· 【雅魯藏布江大峽谷】沿途藍(lán)天、白云、雪山、桃花、村寨與清澈的江水輝映,綿延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到達(dá)素有“背包客圣地”之稱的派鎮(zhèn),換乘景區(qū)觀光車,游覽世界最大的峽谷——雅魯藏布大峽谷旅游區(qū)。參觀大渡卡古堡遺址、驚嘆愛情的神奇力量“情比石堅”,桃樹從巨石中頑強(qiáng)地生長出來,熠熠生輝的雪山映襯得滿樹桃花格外美艷,這便是愛情的力量,在此閉目合掌,許下心愿,或放置一塊小小的嘛呢石,為愛情祈愿銘禱。在親水臺聽雅江峽谷轟鳴,在觀景臺看峽谷兩岸村落間一簇簇盛開的花朵, 如果天氣好還可欣賞中國十大名山之首的南迦巴瓦峰。
· 溫馨提示
1.大峽谷景區(qū)內(nèi)的觀光車是循環(huán)班車, 每個站點隨上隨下,請攜帶好隨身的物品,以免遺失在觀光車上。
2.沿途土特產(chǎn)超市、餐廳、景區(qū)、路邊攤點、購物點非我社控制,請不要誤解。如有購買,產(chǎn)生任何糾紛或退貨我社不承擔(dān)任何責(zé)任。請謹(jǐn)慎購買!
景點

到達(dá)景點:雅魯藏布大峽谷

雅魯藏布大峽谷是世界第一大峽谷,被譽為二十世紀(jì)最重要的地理發(fā)現(xiàn)之一,是天然的地質(zhì)博物館、動植物的天堂以及原生態(tài)人文體驗的圣地。 世界第15高峰南迦巴瓦峰,曾被《中國國家地理》選為中國最美的十大名山之首。景區(qū)內(nèi)擁有豐富多元的觀景攝影角度,是觀賞南迦巴瓦峰的最佳地點。 每年3月中下旬至5月初,景區(qū)內(nèi)百年老桃花燦若織錦,杜鵑...

住宿
林芝網(wǎng)評四鉆:林芝印象/天宇藏秘主題酒店/柏櫟薈舍/中恒藏吉/萬清堂/盛德酒店或同級酒店

D8林芝>民俗村>途觀拉林高等級公路>拉薩(本日海拔平均約3000M)

交通
汽車:約500公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
行程
· 享用酒店早餐,此日行程:【民俗村】 沿途觀賞尼洋河風(fēng)光,賞林芝藏地江南美景。
·【民俗村】(活動時間約1-2小時)西藏民俗村依山就勢,行走期間,會染成天,各種藏式的建筑錯落有致的鑲嵌在山上,讓人感受最原始的山村風(fēng)貌,有山間小道貫穿,民俗演繹 璐巴民居 工布民居 手工藝作坊一次展現(xiàn)。
· 走中國最美景觀公路【拉林高等級公路】(醉美景觀公路),它作為構(gòu)成川藏高級公路和滇藏高級公路的一部分,是拉薩林芝的另一道旅游風(fēng)景線,依托雪域高原壯美的自然景觀,2017年建成通車的拉林高速行進(jìn)平穩(wěn)流暢,一路景色壯麗,有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河。
· 溫馨提示
1.民俗村有藏民小攤小店配套藏銀飾品銷售,均屬于社會行為與旅行社無關(guān)。
2.本日車程較長,較為辛苦,用餐時間不固定,建議隨身攜帶一些零食以防不時只需。
住宿
拉薩:蘭澤假日/岷山銀橋/民族/圣辰/德朋/美豪/岷山天瑞/吾思藏/西藏賓館新樓或其他同級

D9拉薩>唐卡、天珠展覽館>藏醫(yī)藥博覽中心>羊卓雍措>拉薩 (本日海拔平均約4000M)

交通
汽車:約160公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
行程
· 享用酒店早餐,此日行程:【唐卡、天珠展覽館】【藏醫(yī)藥博覽中心】 【羊卓雍措】(門票自理)
· 【唐卡、天珠展覽館】
進(jìn)到館內(nèi)學(xué)習(xí)當(dāng)?shù)夭貍魑幕^內(nèi)有珍貴百米唐卡,唐卡是藏族文化中一種獨具特色的繪畫藝術(shù)形式。它類似于漢族地區(qū)的卷軸畫,多畫于布或紙上,然后用綢緞縫制裝裱,上端橫軸有細(xì)繩便于懸掛,下軸兩端飾有精美軸頭。畫面上覆有薄絲絹及雙條彩帶,還有更多展示著歷史痕跡的藏族工藝品,能從不同的角度學(xué)習(xí)到不同藏族文化。
· 【藏醫(yī)藥博覽中心】 通過藏醫(yī)藥了解青藏高原特有的文化。
· 【羊卓雍措觀景臺】(活動時間約30分鐘)-海拔4990米,是觀賞羊卓雍錯全景的最佳觀景位置
藏語意思為“天鵝池”,是西藏三大圣湖之一,位于雅魯藏布江南岸,山南浪卡子境內(nèi),湖面海拔4441米,總面積638平方公里,大約是杭州西湖的70倍,湖水深20-40米最深處60米,是喜馬拉雅北最大的內(nèi)陸湖,羊湖岔口較多想珊瑚一樣,因此它在藏語中又被稱作為“珊瑚湖”。
· 溫馨提示
1.全天以戶外觀光為主。途徑高海拔山口,山口氣溫較低,坐車時間長,較為辛苦。
2.途中餐廳條件較差,請備厚外套、暈車藥品及食物。
3.羊湖觀景區(qū)有很多藏民攜帶藏獒犬在此處,相機(jī)請不要對著他們及藏獒犬拍照,否則會管您收取費用。
景點

到達(dá)景點:羊卓雍措

·與瑪旁雍措、納木措并稱西藏三大神湖。在藏人心中被看做是“神女散落的綠松石耳墜” 。
·在崗巴拉山口可以俯瞰羊卓雍措,不同時刻照射,會顯現(xiàn)出不同層次,極其豐富的藍(lán)色。
·水源來自四周念青唐古拉山脈的雪水,湖水隨光線變幻,演化成千變?nèi)f化的藍(lán)色。
·下崗巴拉雪山不遠(yuǎn)有一段沿湖公路,在此散步或露營在...

住宿
拉薩網(wǎng)評四鉆有氧:拉薩蘭澤假日/岷山銀橋/民族酒店/圣辰酒店/圣元酒店/德朋大酒店或其他同級

D10拉薩>布達(dá)拉宮>大昭寺>八廓街>拉薩 (景點均在市內(nèi),景區(qū)之間行駛時間 約5-10 分鐘,海拔約 3650 米)

交通
汽車:約20公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
行程
· 享用酒店早餐,此日行程:【布達(dá)拉宮】(門票自理)【大昭寺】(門票自理)【八廓街】
·【布達(dá)拉宮】(活動時間約60分鐘)它坐落于拉薩市區(qū)的瑪布日山上,拉薩的中心位置。是世界上海拔最高,集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑,里面奇珍異寶云集,深切的感受到藏傳佛教的魅力。是所有朝拜者心中的神圣場所!來這里,不僅可以觀賞宮內(nèi)收藏的大量歷史文物,欣賞藏民族精彩的建筑藝術(shù),更可以在那種圣潔的氛圍中進(jìn)行一次靈魂的洗禮。白宮和紅宮布達(dá)拉宮具有鮮明的藏式風(fēng)格,氣勢雄偉,是西藏地區(qū)現(xiàn)存完整的宮堡式建筑群,被譽為世界十大土建筑之一。
·【大昭寺】(活動時間約60分鐘)(大昭寺實行電子實名預(yù)約制,需要配合地接人員/導(dǎo)游提前一天在大昭寺小程序上進(jìn)行預(yù)約,敬請諒解)藏傳佛教信徒朝拜的終點,在他們的心中,大昭寺之神圣,并不遜于布達(dá)拉宮。不論從地理位置上,還是在藏傳佛教信徒的心目中來說,大昭寺都是名符其實的藏傳佛教圣地和中心,在藏傳佛教史上擁有極其崇高而圣潔的地位。公元八世紀(jì),大唐文成公主入藏時從長安帶來的釋迦牟尼十二歲等身像供奉于大昭寺內(nèi),成為大昭寺的鎮(zhèn)寺之寶,是游客及前往朝拜的人必不可錯過的看點之一。
·【八廓街】(活動時間約20分鐘)—世界文化名街:神圣的轉(zhuǎn)經(jīng)之路環(huán)大昭寺外墻一圈稱為 “八廓街”即八角街。便是藏民們行轉(zhuǎn)經(jīng)儀式的路線。它匯聚著來自各地的朝拜者,在老老的街道,在舊舊的小巷,穿著鮮艷民族服裝的藏胞和衣衫襤褸的信徒擁擠在同一條轉(zhuǎn)經(jīng)道上……
(此日行程根據(jù)布宮預(yù)約時間,所以整體行程順序會根據(jù)布達(dá)拉宮游覽時間有所調(diào)整,行程景點游覽時長不會受任何影響。布宮門票方式多樣,且布達(dá)拉宮實行電子實名參觀, 請客人配合我社工作人員提前 1 天預(yù)約,保證客人上布宮,不保證參觀路線。)
· 溫馨提示
1.此日活動范圍均在拉薩市區(qū),整個車程均在 10-20 分鐘左右,其余時間均為戶外和參觀時間。
2.此日請務(wù)必攜帶好自己的二代身份證原件或者戶口薄原件以及護(hù)照原件,所帶原件務(wù)必為報團(tuán)時提供的證件號的有效證件,如因客人自身沒攜帶有效證件而無法正常參觀景點,與旅行社無關(guān)。
3.布達(dá)拉宮參觀時間由布達(dá)拉宮管理處預(yù)約批準(zhǔn)時間而定,布達(dá)拉宮批票參觀名單為機(jī)選分不同批次時間,故有可能夫妻或者家人、朋友之間分開參觀,敬請知曉。
4.由于保護(hù)文物的原因,布達(dá)拉宮的參觀時間必須在 60 分鐘以內(nèi),請游客配合好導(dǎo)游。由于布達(dá)拉宮參觀人數(shù)出現(xiàn)井噴的現(xiàn)狀!故布達(dá)拉宮分兩條線路參觀,線路分配是布達(dá)拉宮管理處根據(jù)每天接待人數(shù),隨機(jī)分配,1 號或者 2 號線。以當(dāng)天指定游覽線路為準(zhǔn)。
5.參觀布達(dá)拉宮會通過三個門,參觀時間從第三個門開始計算,第三門在布達(dá)拉宮的半山腰,從布達(dá)拉宮的停車場到第三個門是上山路,需要時間為 40 分鐘左右,團(tuán)隊參觀布達(dá)拉宮會憑進(jìn)宮批件上的時間提前 40—60 分鐘進(jìn) 入布達(dá)拉宮,便于不延誤參觀時間。
6.此日戶外時間較多,請務(wù)必擦好防曬霜。
7.此日行程主要是寺廟參觀 ,請著裝不穿拖鞋,短褲,吊帶衫。
8.寺廟內(nèi)禁止拍照,禁止戴帽子,禁止戴墨鏡,請務(wù)必注意。
9.布達(dá)拉宮停車場到大昭寺停車場車程在 5 分鐘左右,抵達(dá)大昭寺停車場后會走路 20 分鐘左右抵達(dá)大昭寺。
10.八闊街是很多游人淘寶之地,因此導(dǎo)游無法和全體團(tuán)友共同游覽,請各位團(tuán)友聽從導(dǎo)游統(tǒng)一安排,在指定的時間和地點上車。自由活動期間請保管好自身貴重物品。集市有當(dāng)?shù)鼐用瘛⑸特溫溬u的土特產(chǎn)、工藝品等,不屬于旅行社可控范圍,還請謹(jǐn)慎消費,盡量不要和當(dāng)?shù)鼐用衿馉巿?zhí)。
景點

到達(dá)景點:布達(dá)拉宮

世界上海拔最高、最雄偉的宮殿,是拉薩乃至西藏最重要的象征。是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而建。 “布達(dá)拉”是梵語,又譯作“普陀”,原指觀音菩薩之居所,布達(dá)拉宮也是所有朝圣者心中的圣地。 主要由紅宮和白宮組成,中間最高的紅宮是舉行宗教儀式的重要場所,周圍的白宮主要為達(dá)賴?yán)锏纳詈驼位顒訄鏊?收藏和保...

到達(dá)景點:大昭寺

大昭寺,藏語為“覺康”,是藏傳佛教信徒朝圣的終點,大昭寺之神圣,并不遜于布達(dá)拉宮。 是當(dāng)年松贊干布為紀(jì)念尺尊公主入藏而建。人們常說“先有大昭寺,后有拉薩城”。 拉薩有“內(nèi)、中、外”三條轉(zhuǎn)經(jīng)道,都是圍繞著大昭寺為中心而進(jìn)行。每天都有圣徒來這里轉(zhuǎn)經(jīng)。 大昭寺最大的看頭是當(dāng)年文成公主入蕃時帶來的釋迦摩尼十二歲等身像。拉薩之所...

到達(dá)景點:八廓街

位于舊城區(qū)的八廓街又名“八角街”,是拉薩最著名的轉(zhuǎn)經(jīng)道和商業(yè)中心。
它原本只是環(huán)繞大昭寺的轉(zhuǎn)經(jīng)道,被藏族人成為“圣路”,而現(xiàn)在卻逐漸擴(kuò)展為圍繞大昭寺周圍的大片舊式老街區(qū)的統(tǒng)稱。
街上永遠(yuǎn)少不了朝拜的藏民,也少不了藏式店鋪。臨街的房子幾乎都是商店,販賣各種藏族服飾、工藝品,還有來自印度、尼泊爾等地的商品。...

住宿
拉薩網(wǎng)評四鉆有氧:拉薩蘭澤假日/岷山銀橋/民族酒店/圣辰酒店/圣元酒店/德朋大酒店或其他同級

D11拉薩>北京

交通
火車:約8小時
用餐
早餐:包含;午餐:自理;晚餐:自理
行程
·火車:按指定時間集合,送您前往火車站,告別圣地西藏。如此日返程時間是下午,請自行安排當(dāng)日午餐并于中午 12 點前辦理酒店退房!
(直達(dá)或者西寧中轉(zhuǎn),參考車次Z22/15:50-第三日08:28,以實際出票為準(zhǔn))。
· 送站提示
我社免費派車送您前往火車站(司機(jī)送站,無導(dǎo)游),請根據(jù)集合時間在酒店大廳內(nèi)等候,送站車輛抵達(dá)之時會聯(lián)系您。提前2小時送您到達(dá)火車站
2.酒店退房時間為中午12:00前,請大家根據(jù)離開時間自行退房。如產(chǎn)生延遲退房,超出費用自行付費。
· 溫馨提示
1.今日退房,返程前請仔細(xì)整理好自己的行李物品,請不要有所遺漏,增加您不必要的麻煩。
2.如回程交通較早,早餐視酒店開餐情況而定,一般多為打包或自理,未用無退費。
3.在返程前,請關(guān)注目的地當(dāng)日氣候狀況,抵達(dá)前做好添減衣物的準(zhǔn)備。
4.如您延期回程不安排送站,無差價可退,請知曉。
住宿
火車上

D12火車上

交通
火車:約24小時
用餐
早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
行程
· 適當(dāng)休息,欣賞沿途風(fēng)光,回味高原美景。
住宿
火車上

D13抵達(dá)北京西

交通
火車:約9小時
用餐
早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
行程
· 抵達(dá)北京西站,結(jié)束愉快旅行!
住宿
行程 交通 景點&活動 住宿 用餐

第1天

北京乘火車前往西寧

火車:約22小時

火車上

早餐:自理
午餐:自理
晚餐:自理

第2天

抵達(dá)西寧>酒店休息或自由活動

火車:約22小時

西寧網(wǎng)評四鉆:英德爾酒店/西寧智選酒店/果洛大酒店/凱賓國際酒店或同級

早餐:自理
午餐:自理
晚餐:自理

第3天

西寧>青海湖二郎劍景區(qū)>西寧站乘專列軟臥前往格爾木

汽車:約200公里

青海湖

軟臥專列

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含

第4天

格爾木>可可西里自然保護(hù)區(qū)>格爾木(平均海拔4000米以上)

汽車:約300公里

格爾木網(wǎng)評四鉆:格爾木黃河國際酒店/格爾木麗楓酒店/格爾木萊卡酒店或其他同級

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含

第5天

格爾木乘專列軟臥前往藏地江南林芝(停靠唐古拉山站)

火車:約22小時

軟臥專列

早餐:包含
午餐:自理
晚餐:自理

第6天

專列抵達(dá)藏地江南林芝>巴松措>尼洋河風(fēng)光>林芝(本日海拔平均約3000M)

汽車:約230公里

巴松措
尼洋河

林芝網(wǎng)評四鉆:林芝印象/天宇藏秘主題酒店/柏櫟薈舍/中恒藏吉/萬清堂/盛德酒店或同級酒店

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含

第7天

林芝>雅魯藏布江大峽谷>林芝(本日海拔平均約2800M)

汽車:約230公里

雅魯藏布大峽谷

林芝網(wǎng)評四鉆:林芝印象/天宇藏秘主題酒店/柏櫟薈舍/中恒藏吉/萬清堂/盛德酒店或同級酒店

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含

第8天

林芝>民俗村>途觀拉林高等級公路>拉薩(本日海拔平均約3000M)

汽車:約500公里

拉薩:蘭澤假日/岷山銀橋/民族/圣辰/德朋/美豪/岷山天瑞/吾思藏/西藏賓館新樓或其他同級

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含

第9天

拉薩>唐卡、天珠展覽館>藏醫(yī)藥博覽中心>羊卓雍措>拉薩 (本日海拔平均約4000M)

汽車:約160公里

羊卓雍措

拉薩網(wǎng)評四鉆有氧:拉薩蘭澤假日/岷山銀橋/民族酒店/圣辰酒店/圣元酒店/德朋大酒店或其他同級

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含

第10天

拉薩>布達(dá)拉宮>大昭寺>八廓街>拉薩 (景點均在市內(nèi),景區(qū)之間行駛時間 約5-10 分鐘,海拔約 3650 米)

汽車:約20公里

布達(dá)拉宮
大昭寺
八廓街

拉薩網(wǎng)評四鉆有氧:拉薩蘭澤假日/岷山銀橋/民族酒店/圣辰酒店/圣元酒店/德朋大酒店或其他同級

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含

第11天

拉薩>北京

火車:約8小時

火車上

早餐:包含
午餐:自理
晚餐:自理

第12天

火車上

火車:約24小時

火車上

早餐:自理
午餐:自理
晚餐:自理

第13天

抵達(dá)北京西

火車:約9小時

早餐:自理
午餐:自理
晚餐:自理

費用
說明

費用包含

  • · 火車: 火車:北京-西寧,拉薩-北京火車硬臥,以實際出票為準(zhǔn); 提示:火車保證每人一鋪,由于列車車票緊張,火車票隨機(jī)出票,不保證鋪位及車廂挨著。報價中所包含火車席位為火車硬臥,如遇出到軟臥客人需現(xiàn)補差價,請予以配合。報名時請?zhí)峁┏鲇握咔逦纳矸葑C正反面掃描件或照片,若在已出票的情況下退團(tuán),請攜帶本人身份證按約定時間自行前往火車站取票退票;北京以外其他城市預(yù)定北京出發(fā)線路的客人如確認(rèn)退團(tuán),請聯(lián)系我社按照約定時間自行前往北京取票退票。若因客人原因無法退票,產(chǎn)生損失由客人自行承擔(dān)。如遇返程票為團(tuán)隊票時,返程出票后不能辦理退票,損失自行承擔(dān),敬請諒解!
  • · 專列: 專列:西寧起專列軟臥4人包鋪位費用。
  • · 住宿: 專列住宿列車享4人包廂住宿:一人報名優(yōu)先安排1上鋪,兩人報名安排1上鋪+1下鋪,三人報名安排2上鋪+1下鋪;如指定下鋪請在報名時聯(lián)系工作人員補差價! 陸地住宿全程四鉆酒店,行程所列酒店2人入住1間客房,我社不提供單間。 參考酒店: 西寧網(wǎng)評四鉆:英德爾酒店/西寧智選酒店/果洛大酒店/凱賓國際酒店或同級 格爾木網(wǎng)評四鉆:黃河國際酒店/麗楓酒店/萊卡酒店或其他同級 林芝網(wǎng)評四鉆:林芝印象/天宇藏秘主題酒店/柏櫟薈舍/中恒藏吉/萬清堂/盛德酒店/中星花園酒店/東辰錦輝或同級酒店 拉薩網(wǎng)評四鉆有氧:拉薩蘭澤假日/岷山銀橋/民族酒店/圣辰酒店/圣元酒店/德朋大酒店/美豪酒店/岷山天瑞酒店/吾思藏酒店/西藏賓館新樓或其他同級 提示:我社不提供自然單間,如出現(xiàn)單人盡量拼住或安排三人間或加床(一般加床為鋼絲床)或補房差。西藏的賓館無暖氣供應(yīng),大多數(shù)賓館無空調(diào)提供,個別賓館有空調(diào),但是一般是不適用,如有特殊要求需要使用,需要另行付費。個別賓館提供電熱毯。如有需要建議客人出行時自帶一個暖水袋。由于西藏資源有限,部分酒店熱水提供有時間限制,請入住時務(wù)必按照賓館或者導(dǎo)游的提示使用熱水時間的時間來安排自己的洗漱時間。報名該產(chǎn)品住宿標(biāo)準(zhǔn)則默認(rèn)為以上標(biāo)準(zhǔn),若需升級住宿標(biāo)準(zhǔn)請報名時補足費用.
  • · 餐飲: 全程9次早餐(含陸地餐廳早餐),14次正餐含特色餐 正餐30元/人/正含特色餐,八菜一湯,十人一桌(人數(shù)不足菜量酌減)不含酒水。 。 提示:西藏物資匱乏,正餐以川菜為主,地區(qū)上和沿途餐廳,用餐環(huán)境和菜品相對于內(nèi)地較差,如有不適忌口者可自備食物。行程中團(tuán)隊用餐,客人自愿放棄,費用不退。
  • · 用車: 行程中當(dāng)?shù)剀囆透鶕?jù)此團(tuán)人數(shù)而定,保證每人一正座;接/送用車以實際安排為準(zhǔn) 提示:因西藏特殊氣候條件,旅游車輛均不能開空調(diào)設(shè)施。因高原長時間行車,途中車輛負(fù)荷較大,可 能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況,旅行社對此會迅速做出補救措施,請游客做好心理準(zhǔn)備。?若客人自行放棄行程,車費不予退還,請諒解。 提示:因西藏特殊氣候條件,旅游車輛均不能開空調(diào)設(shè)施。因高原長時間行車,途中車輛負(fù)荷較大,可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況,旅行社對此會迅速做出補救措施,請游客做好心理準(zhǔn)備。?由于西藏自治區(qū)政府規(guī)定,旅游車在市內(nèi)行駛?cè)藬?shù)無限定,出城每車不能超過29人,因此市內(nèi)車上人數(shù)較多,采取拼團(tuán)拼車;若客人自行放棄行程,車費不予退還,請諒解。
  • · 導(dǎo)游: 陸地行程每臺車配導(dǎo)游(普通話)(拉薩市內(nèi)一日游須由專職市內(nèi)導(dǎo)游帶團(tuán)); 10人(含)以上安排導(dǎo)游, 如人數(shù)不足10人,司機(jī)服務(wù),司機(jī)代買門票,不進(jìn)景區(qū),不講解,請知曉。 提示:我社使用上崗導(dǎo)游均持有國家旅游局正規(guī)導(dǎo)游證。因西部、西藏旅游業(yè)處于起步發(fā)展階段,當(dāng)?shù)貙?dǎo)游服務(wù)無法與內(nèi)地導(dǎo)游相比較,請游客諒解。
  • · 景點: ★已享受政府門票優(yōu)惠政策,如遇政策或景區(qū)變動調(diào)整,需客人現(xiàn)補門票,價格以公示為準(zhǔn)! 提示:因參觀景點需要,請游客隨身帶好身份證件!實際游覽景點(景點首道大門票),如遇景區(qū)門票政策性上調(diào),請客人現(xiàn)補差價;如客人自愿放棄行程中景點,費用不退;持老年證、學(xué)生證、記者證、軍官證、導(dǎo)游證等所有證件一律無效。因天氣原因無法游覽行程中景點,將更換其他景點或自由活動,具體以當(dāng)?shù)貙?dǎo)游安排為準(zhǔn)。在保證服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)及不減少旅游景點的前提下,我社有權(quán)對行程順序景點做出調(diào)整。贈送項目不去不退,敬請諒解!

費用不含

  • · 單房差: 單房差或加床,不占床位游客不含早餐。專列指定下鋪的情況,需加收差價。
  • · 餐飲: 行程中未包含的正餐費用。
  • · 不可抗力: 因交通延阻、罷工、天氣、飛機(jī)機(jī)器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用。
  • · 個人消費: 1.酒店押金、酒店內(nèi)洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費。 2.地面服務(wù)費(如機(jī)場接送服務(wù)、行李物品保管費、托運行李超重費等)。 3.自由活動期間的餐食費和交通費。 4.因景區(qū)價格調(diào)整產(chǎn)生的門票差價。 5.貴賓延長假期或增加自選自費行程及應(yīng)付費用;
  • · 保險: 航空險、旅游人身意外保險,請自行購買。
  • · 景點: 因景區(qū)價格調(diào)整產(chǎn)生的門票差價。
  • · 其他: “費用包含”中未涉及的項目。
  • · 特別說明: 本產(chǎn)品行程實際出行中,在不減少景點/場館且征得您同意的前提下,導(dǎo)游、司機(jī)可能會根據(jù)天氣、交通等情況,對您的行程進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整(如調(diào)整景點/場館的游覽/參觀順序、變更集合時間等),以確保行程順利進(jìn)行如遇不可抗力因素造成景點未能正常游玩,對于因此而造成的費用變更,實行多退少補,度假大使經(jīng)與客人協(xié)商后可根據(jù)實際情況取消或更換該景點,退費均以旅行社協(xié)議價為準(zhǔn),不以酒店/景區(qū)掛牌價為準(zhǔn)。
推薦
項目

購物推薦

自由活動期間,旅游者與旅行社雙方協(xié)商一致,旅游者可選擇進(jìn)入的購物場所

名稱 產(chǎn)品介紹 說明 備注

唐卡、天珠展覽館

唐卡/天珠/珊瑚/蜜蠟等

不低于90分鐘
以上西藏特色購物店僅供參考,以實際參觀為準(zhǔn)!敬請知曉!

藏醫(yī)藥博覽中心

各類知名藏藥等

不低于90分鐘
以上西藏特色購物店僅供參考,以實際參觀為準(zhǔn)!敬請知曉!

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· 成團(tuán)方式:此產(chǎn)品為代理產(chǎn)品,產(chǎn)品提供方為北京恒遠(yuǎn)國際旅行社有限公司
· 特別說明:一、特別提示:針對年滿6-18周歲(按年月日計算),按成人價格收取,享受專列上占鋪位,行程中所包含的正餐;陸地酒店不占床,如要求占床需補床位費。 二、退改規(guī)則 1. 空位損失:專列屬于包車性質(zhì),組團(tuán)社提前預(yù)交款買斷銷售。一經(jīng)預(yù)定則無法退回定金,旅游者在團(tuán)隊出發(fā)前向旅行社提出退團(tuán),旅行社則扣除鋪位定金軟臥為3000元/鋪位。 2. 上述費用僅為鋪位損失費不為票價全款,我社有繼續(xù)用該鋪的權(quán)利。 3. 在扣除專列鋪位票款后,北京西寧 拉薩北京火車票以實際損失為準(zhǔn),其余費用扣除標(biāo)準(zhǔn)為: 行程前 15-8 日 ,收取扣除鋪位費用及往返大交通損失后 ,旅游費用的 10% 行程前 7-4 日 ,收取扣除鋪位費用及往返大交通損失后 ,旅游費用的 20% 行程前 3-1 日 ,收取扣除鋪位費用及往返大交通損失后 ,旅游費用的30% 行程當(dāng)日 ,收取扣除鋪位費用及往返大交通損失后 ,旅游費用的50% 4.專列系包車性質(zhì),合同簽訂后車票不辦理改簽、分乘、變徑或退票。 5.因任何原因不參加,費用一律不退,也不換等價項目,行程中遇天氣原因,航班取消,道路塌方等自然災(zāi)害人力不可抗拒因素,所產(chǎn)生的費用及損失由客人自理! 6.以上行程供參考,屆時在保證不減少景點、不降低服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)的情況下,旅行社可根據(jù)實際情況和專列時刻點對行程順序做出相應(yīng)調(diào)整;專列具體開行、抵離時間以鐵路局命令和站內(nèi)調(diào)度為準(zhǔn);若專列晚點或早到,旅行社并無違約,負(fù)責(zé)協(xié)調(diào),根據(jù)實際情況對行程進(jìn)行調(diào)整,并不減少景點,不降低服務(wù)標(biāo)準(zhǔn),但不承擔(dān)經(jīng)濟(jì)賠償;因?qū)A姓咝栽蚧蛘呓M團(tuán)人數(shù)未達(dá)到專列人數(shù),使專列未能成行,則改走正班車或者全額退款。 7.如遇人力不可抗拒因素造成的行程延誤或變更,旅行社不承擔(dān)由此造成的損失和責(zé)任,所產(chǎn)生的費用由客人自理;游客因個人原因臨時放棄游覽、用餐、住宿等,造成實際損失的我社不退費用。 8.行程結(jié)束前請配合地接導(dǎo)游如實填寫當(dāng)?shù)亍队慰鸵庖姇罚捎诼糜涡袠I(yè)的跨區(qū)域性,地接社均不受理因虛假填 寫或不填意見書而產(chǎn)生的后續(xù)爭議和投訴。 9.由于此產(chǎn)品為跟團(tuán)打包價提前預(yù)定產(chǎn)品,故游客因個人原因(包括身體疾病)取消行程或者取消行程的部分項目, 費用不退,所有證件均不再享受門票優(yōu)惠政策。行程途中不可離團(tuán),否則我們視為自動放棄行程,立即終止合同,無法提供后續(xù)服務(wù),包括返程的交通也無法提供; 10.專列具體開行時間以鐵路總公司及鐵路局調(diào)度命令為準(zhǔn),具體行程安排以旅行社的出團(tuán)通知為準(zhǔn)。 ★關(guān)于行程中乘坐的交通工具,請組團(tuán)社提醒客人在車輛行進(jìn)過程中,正確的系安全帶,如因個人原因,沒有系安全帶所產(chǎn)生的所有后果自負(fù)。
· 溫馨提示:1、西藏地區(qū)必須使用公民二代身份證件原件,其他證件無效。年滿 60 歲的游客需要簽署健康申明及免責(zé),謹(jǐn)慎入藏, 年滿 69 周歲以上游客不建議進(jìn)藏。本產(chǎn)品不接收外賓及臺灣同胞、澳門同胞、香港同胞,敬請諒解。 2、進(jìn)藏前 2-3 天需要有良好的睡眠,不可過度熬夜,以免增加抵達(dá)西藏的不適。有心理負(fù)擔(dān)的、處于亞健康或有暗 疾的、或者進(jìn)藏后有不適情況的,請前往醫(yī)院就醫(yī)。因西藏線路行車時間較長,建議準(zhǔn)備一些類如巧克力、牛肉干的 食品備用。 3、進(jìn)藏當(dāng)天需要在賓館靜心休息,晚上盡量不要洗澡,以免感冒引起肺水腫或因缺氧加劇高原反應(yīng)。無不良反應(yīng)的 客人也應(yīng)盡量不劇烈運動,不喝酒、抽煙,以保證后面的行程圓滿完成。 4、禁忌提示:請尊重當(dāng)?shù)氐娘嬍沉?xí)慣、習(xí)俗禁忌、宗教禮儀等,入鄉(xiāng)隨俗,融入當(dāng)?shù)氐拿耧L(fēng)民情。 5、為了您人身、財產(chǎn)的安全,請您避免在公開場合暴露貴重物品及大量現(xiàn)金。上街時需時刻看管好首飾、相機(jī)等隨身物品。 6、游泳、漂流、潛水、滑雪、溜冰、戲雪等活動項目,均存在危險。參與前請根據(jù)自身條件,并充分參考當(dāng)?shù)叵嚓P(guān) 部門及其它專業(yè)機(jī)構(gòu)的相關(guān)公告和建議后量力而行。 7、西藏地區(qū)火車站、機(jī)場均為管制區(qū)禁止拍照,接送人員不得入內(nèi),請到站外接送點集合。 8、參考攜帶物品:太陽鏡太陽帽、防曬霜潤唇膏是必備之物,夏季也應(yīng)備好長袖衣褲.羊絨衫和外套等保暖衣物,不 穿超短裙等過度暴露的服裝。 9、高原反應(yīng):有高血壓、心臟病、哮喘病患者不適宜進(jìn)藏旅游,不要帶著感冒進(jìn)藏。進(jìn)藏前請謹(jǐn)記 “慢慢走,少 開口,多睡覺,別喝酒,防感冒”。有需要的游客請?zhí)崆皞浜梅栏咴磻?yīng)藥品,如紅景天、諾迪康等。 10、如遇風(fēng)雪(塌方、塞車)等不可抗拒的因素或人身有危險時,導(dǎo)游有義務(wù)提醒游客并有權(quán)更改行程。 11、當(dāng)?shù)鼐幼≈罅可贁?shù)民族同胞,他們有自已的特殊飲食習(xí)慣、宗教禁忌,請團(tuán)友尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗,未經(jīng)對方允許, 請勿動其物品及拍照! 12、應(yīng)攜帶有關(guān)藥物及一些常備治病藥物,如創(chuàng)可貼、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等藥物。高原海拔高日照強(qiáng) 烈、紫外線高,對眼睛有一定的傷害,請準(zhǔn)備有效隔絕紫外線的太陽鏡,更應(yīng)準(zhǔn)備充足有效的抗水性防曬用品(陰天 也要涂抹)、潤唇膏,同時配備清熱、解渴、滋潤的藥物或沖劑,如夏桑菊沖劑、板蘭根等,以免一時難以承受過于干燥低溫氣候。 13、西藏比內(nèi)地一般城市落后 10 年以上,西藏旅游發(fā)展較晚較慢,因西藏特殊,絕大部分酒店與內(nèi)地同級酒店相比, 在硬件和軟件方面都要與內(nèi)地有差距;西藏因特殊的地域和文化,西藏藏族的服務(wù)意識較弱,對賓館的服務(wù)請不要按 照內(nèi)地的賓館服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)來衡量,有不妥的地方請及時與導(dǎo)游溝通,在有限的條件下,旅行社盡力讓賓館協(xié)調(diào).
· 民族禁忌:西藏是一個全民信教的圣地,這里有著許多奇奇怪怪的禁忌 1、在藏區(qū)偶見身掛紅、黃、綠布標(biāo)的牛羊徜徉于郊野,可不要隨意驅(qū)趕、傷害,那是藏民敬神祭品。切勿以猜槍對準(zhǔn)鷹鷲,藏民忌諱傷害他們的神鳥。 2、未經(jīng)同意不可入廟,入廟后不可吸煙。廟內(nèi)物品觀看無妨,不可擅自觸摸佛像、經(jīng)書、拍照。有些地方不可以逆時針方向行進(jìn),有些秘宗的地方禁止婦女進(jìn)入。 3、步入藏民的帳篷、居室,不可用腳踩門檻,也不可在他人面前吐痰。 4、藏民伸舌頭,是表示尊敬而并非嘲笑;合十則是一種禮節(jié)。 5、西藏的喇嘛教徒不抽煙,在寺院區(qū)內(nèi)也不能。不過在牧區(qū)的婦女甚至少女也往往抽煙,問道遞煙、喝茶敬煙等都屬禮尚往來。當(dāng)然了,對于內(nèi)地進(jìn)藏的游客而言,高原氧少,以少吸煙多呼吸空氣為佳。 6、進(jìn)藏前注意不要感冒,如患感冒推遲進(jìn)藏,因為在高原上感冒不易康復(fù),嚴(yán)重的還會引起肺水腫及其他多種并發(fā)癥。所以,準(zhǔn)備一些感冒藥品和胃腸類藥品是非常必要的。 7、西藏氣候的特點是干燥、缺氧、氣壓低。因此,進(jìn)藏前隨身帶一些鼻腔外用軟膏和潤喉片可緩解干燥帶來的鼻喉部不適。 8、由于高原紫外線比較強(qiáng),據(jù)測算,年平均輻射值每平方米在6000~8000兆焦耳之間,因此,帶上太陽帽、墨鏡和防曬油是必須的。 9、關(guān)于天葬:西藏政府和旅游機(jī)構(gòu)都不鼓勵游客去看天葬,藏族人尤其是死者家屬,不愿漢族人觀看,這是民族習(xí)慣也是人之常情。如果您有機(jī)會見到,請自重您的言行。 10、不要在西藏購買任何野生動物的毛皮,野生藏羚羊的角,野牦牛的頭骨等等。這等于在支持在西藏日益猖獗的對野生動物的偷獵行為。而事實上如果你在離開西藏時被發(fā)現(xiàn)攜帶有這些物品,你自己很可能會面臨很大的麻煩。 11、不要付錢給被你拍攝的當(dāng)?shù)厝耍膊灰獜?qiáng)迫拍攝他們不希望你拍攝的內(nèi)容,可以送他們一些食品或藥品使他們增加對你的信任。 12、不要試圖幫助沒有合法手續(xù)的外國人進(jìn)入西藏。每一個旅游者都應(yīng)該知道,國家有規(guī)定,外國人進(jìn)藏旅行必須有旅游或外事部門的批準(zhǔn),并辦理旅游批件,同時,必須在有旅游車輛和導(dǎo)游陪同的情況下在批件允許的范圍內(nèi)旅行。
· 購物提示:全程2次購物(工藝+藏藥)景區(qū)內(nèi)不算店。 提示:各延途停留點、景區(qū)有部分購物場所或是小攤小店屬于政府支持或社會行為,非本社安排。如有興趣,請旅游者自行甄別,如有購買屬于個人行為,任何后果由旅游者自行承擔(dān)。特別是私人小販?zhǔn)圪u,更不在我 社控制范圍,不買請勿還價,如發(fā)生經(jīng)濟(jì)糾紛,與本社無關(guān)!
· 注意事項:1、必備物品:帽子、墨鏡、防曬霜、雨傘。青藏地區(qū)紫外線非常強(qiáng),一定要注意防曬;天氣多變,時不時就下雨、下雪、冰雹,所以雨傘一定要帶。 2、多帶衣服:不下雨很熱,但是到了海拔高的地方還是有點冷的,需要一個薄薄的外套;下雨下雪后就很冷了,請帶秋褲、毛衣、羽絨服;行程中及時增減衣物。 3、可在市區(qū)做好零食補給,行程拉車途中有時候幾十公里都沒有可以買東西的地方。 4、建議自帶足夠的膠卷、食品、藥品之類儲備,青甘藏地區(qū)不易有齊全的此類商品供應(yīng),即使有也十分昂貴。 5、行程大部分地區(qū)干燥,為增強(qiáng)抵抗力應(yīng)加強(qiáng)蔬菜水果攝入,切忌無節(jié)制地食用羊肉,一旦上火,將影響體力和健康水平。由于當(dāng)?shù)厥卟怂霎a(chǎn)不多,建議攜帶合成維生素。 6、青藏地區(qū)青稞酒頗為醉人,飲酒以自身平日普通白酒酒量的三分之二為宜。 7、藏區(qū)的酥油茶之類食品不太適合內(nèi)地人腸胃,不能多吃。當(dāng)?shù)赜写偷乃钟筒杩胀氡刂匦绿頋M的習(xí)俗,故建議始終保持碗內(nèi)酥油茶三分之二滿,如此既不傷害藏民感情又保護(hù)自己,建議攜帶黃蓮素之類止瀉藥。 8、藏區(qū)的天葬不歡迎觀看,如果拍照或攝影更是會惹來大麻煩,因此必須得到家屬許可后才能觀看,但是盡量不要拍照。 9、海拔在3000米以上的地區(qū),稱為高原地區(qū)。其特點為氣壓低,空氣中氧的濃度也低,易導(dǎo)致人體缺氧,從而引起高原反應(yīng)。高原病的常見癥狀是嘔吐、耳鳴、頭痛、呼吸急迫、食欲 不振、發(fā)燒、睡意朦朧,嚴(yán)重者會出現(xiàn)感覺遲鈍、情緒不定、精神亢奮、記憶力減退、聽、視、嗅、味覺異常、產(chǎn)生幻覺等,也可能發(fā)生浮腫、休克或痙攣等現(xiàn)象。如出現(xiàn)上述情況,請及時聯(lián)系列車管家、導(dǎo)游及隨行工作人員。
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